Ozur dileyerek 5 dk.nizi alicam!!!

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Middleweight tarafından 20 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Middleweight
    Offline

    Middleweight Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba öncelikle ben 20 yasinda bir universite ogrencisi ve lisansli milli yuzucuyum 1 sene kadar once yarismalara katiliyordum ancak suanki halimle yuzebilicegimi bile saniyorum olay soyle ben universitemi tip okumak icin dondurdum ve öss sinavina calismaya karar verdim o zamanki kilom 75 boy 1.85 yag oranim % 9 civariydi okulu dondurduktan sene icinde havuza hic giremedim ve malesef duzensiz beslendim stresin getirdigi kotuluklerden biriside bu maalesef , neyse suan itibari ile kilom 82 yag oranim sanirim cok yukseldi olcmedim ancak vucutta belli oluyor ve gun gectikce goguslerimin uclari degismeye basladi sinav yuzunden ilgilenemedim foruma girmeden once jinekomastinin ne oldugunuda bilmiyordum suanda korkmaya basladim acaba bendede oldumu diye bu durumu nasil anlayabilirim doktora gitmeden cunku sinavima cok az bir sure kaldi veya kilo verip eski antremanlarima dondugumde eski haline donme sansi varmidir suan fotograf koyamiyorum gogus sekli eskisi gibi ancak sadece ucu koni seklini alabiliyor bazen siz.7 -8 kiloyu verince duzelebilirmi, siz ne onerirsiniz? Teşekkurler.
     
  2. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    O 7-8 kiloyu kardiyo ve sağlıklı beslenerek(diyet) verdiğiniz de tabiki de düzelir. Yalnız çevremde de çok insan var sınav stresi vs. yüzünden çok kötü kilo alanlar.
     
  3. oniks41
    Offline

    oniks41 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    eğer kilo almadan önce göğüslerin normalse şu an ki durumun tamamen kilo almandan kaynaklanıyordur.jinekomasti ile alakası yok.düzenli spor ve diyet ile tekrar eski haline döner.çok kafaya takma bence.
     
  4. Middleweight
    Offline

    Middleweight Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cok tesekkur ederim cevapladiginiz icin umarim dediginiz gibi kilo verince gider sinav stresi cok kotu birsey duzensiz beslenme , sac dokulmesi cabasi suanda moralmanda bitik sayilirim gecen cumartesi olan matematik sinavinda basima kotu bir olay geldi onuda unutamadim hic olmassa jinekomasti olmiyim.:(

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 07:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 07:08 ----------

    http://img854.imageshack.us/i/imagecop.jpg/
    http://img707.imageshack.us/i/imageejr.jpg/
    http://img215.imageshack.us/i/imagezvhn.jpg/
    http://img526.imageshack.us/i/imagebdz.jpg/
    Bunlar fotograflar ozur diliyorum simdi koyabildim! Görüslerinizi bekliyorum.
     
  5. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    413
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Ya bu göüsle jinokomastinin ne alakası var jinokomastinin %10 u bile değilsin çok abartmışsın :D
     
    Predatel bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş