Ozen gosterdigim halde gerekli gelisimi gosteremiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Mustfballi tarafından 1 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mustfballi
    Offline

    Mustfballi Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2016
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar merhaba. Bu ise 1.5 seneden beri gonul koydum, gereken onemi(beslenme olsun antreman uyku olsun) verdigimi dusunuyorum fakat internette after beforlarda 4 5 ayda ulasilan vucutlarin benimkilerden daha iyi oldugunu gorunce(baslangic seviyemi dikkate alarak diyorum) moralim bozuluyor.bazi seyleri degistirmenin zamani geldigini dusunuyorum.yorumlariniza gercekten ihtiyacim var.yardimci olursaniz cok sevinirim.
     
  2. ÖzTürk37
    Offline

    ÖzTürk37 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam öncelikle şunu söyliyeyim eğer ki sağlınızla ilgili bi sıkıntınız yoksa Ozaman sizin ya antremanınızda yada beslenmenizde hata vardır. O 4,5 ayda yapanlar senin beslendiğinden yada senden daha sağlam antreman yapıyo olabilirler. Beslenmen nasıl protein alının nasıl antremanlarını sağlam ağır çalışabiliyomusun bunlara bak önce. Ve hareketleri formunda yapıyomusun buda çok önemli ben kendimden biliyorum çünkü. aklımada başka bi ihtimal gelmiyo zaten


    Sent from my iPhone using Tapatalk
    ÖzTürk
     
  3. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;
    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    Link : http://www.bodyforumtr.com/threads/gelişemiyorum-tavsiyelere-ihtiyacım-var.48924/
    http://www.bodyforumtr.com/threads/gelişememe-sorunu-yardım-edin.89901/


    Arama Kelimeleri : Gelişemiyorum

    Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Mustfballi bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş