Oruç tutmak ve BB

bildiğiniz gibi bugün ramazan başladı resmen ve oruç tutmaya başladık..benim aklımda bazı sorular var..acaba oruç tutmak vücut kas yapısı için zararlımıdır?vücut açken enerji ihtiyacını karşılamak için kasları yıkar mı? cevaplandırırsanız sevinirim..

 

oruç tutmak kas kaybı yapıyor diyelim tutmican mı ?

 

arkadaşım nerenden nasıl anladın bilmiyorum..sadece merak ettim yazmışım orda görmüyormusun..bilgiliysen yaz yoksa kalabalık yapmaya gerek yok

 

Birbirinize konuşurken üslubunuza daha dikkat etmenizi öneririm...
Forum adminlerinden uyarı alabilirsiniz..
DarkNroll bu konu forumda çokça konuşuldu , aşağıdaki linkten takip edebilirsin ,

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ramazanda-neler-kaybederim-t39973.html

 

Sevdirelim , bezdirmeyelim. Allah tutandanda razı olsun tutmayandan da tutanınkını kabul eylesin tutmayanada nasip eylesin.

 

teşekkürler dostum aramıştım bulamamıştım

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-beslenme-tekni-t41016.html

Kesinlikle okunması gereken bir başlık....

 

Ben tutmayacağım tutmuyorumda unutma senin dinin sana benim dinim bana BB için oruç tutmuyorum ben Saygılar.

 

Alkışşş kahramanaa !!!!

 

Konuyu saptırmayalım beyler, herkes inancı farklıdır , bizim ortak yönümüz spor ..

 

link olmus yalniz.

 

Aç kalarak VG yapılmaz kanka hele yazın ortasında sabahtan akşama kadar aç susuz kalıp VG yapmak imkansız.