bende askere 103 kilo gittim normalde 99 üst sınırdı ama aldılar askere veririsin orda dediler sonra acemilik bitince 98 e indim usta birliğinde (tuncelide) bu aylarda 93 e kadar inmiştim sonra beni rütbeli yemekhanesine verdiler kış geldi ne spor yaptık ne eğitim nisan ayında 107 kiloya çıktım, hedefim slında her ay 2 kilo verip askerlik bitiminde 75 kiloya inmekti ama tersi oldu. Askerliğin bitimie 4 ay kala 3 ay hava değişimi aldım izinde kullanmadım 20 günde oradan düşecek kalan günleri brada yapacağım, gelir gelmez tekrar hava değişimi almamak için kilo vermeye başladım ve 2.5 ayda 17 kilo falan verdim şuan 91 kiloyum 10 gün sonra asgari hastaneye gidip askerlik yapabilir raporu alacağım.
bizim orda yemekler berbat ve yüksek kaloriliydi kilo almamak imkansızdı neredeyse..
her gün pilav pilav pilav, askerden sonra hiç pilav yemedim diyette olduğumdan bu yana artık nefret ettiğimden olsa gerek.
spor yapacak vaktimiz de olmuyordu 3-5 saat uyku 5 saat nöbet geri kalan köpek gibi çalışmak.
hayırlı tezkereler devrem
Son düzenleme: 9 Temmuz 2012