Orantısız Yağ

Konusu 'Kişisel Bakım' forumundadır ve mkagizman tarafından 13 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mkagizman
    Offline

    mkagizman Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selamın Aleyküm arkadaşlar. 3 ayı sporsuz 6 kg sonraki 3 ayı sporla 7kg toplam 13 kg verdim. Boy:172 yeni kilo:78 hedefim 75 kg Son 1 haftadır elimle farkediyorum karın göbek bölgesinin sağ kısmında daha kalın bir yağ tabakası varken Sol kısmı daha ince.
    Son 2 gündür bunu gözle de farkedebiliyorum.
    Bir fikri bir bilgisi olan var mı?
    Şimdi den teşekkürler
     
  2. mkagizman
    Offline

    mkagizman Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yazmayı Unuttum :
    Yaptığım sporda kardio, Pilates, bb var çok ağır çalıştığım da oluyor. Sadece kardio yapıp bıraktığım da. 2 antrenman da bir l carnitine kullanıyorum Son 20 gündür de gün de 1 2 CLA
     
  3. sewinch_87
    Offline

    sewinch_87 Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bayan
    Mrb orantısız yağ konusunda yapman gereken bi nebze sağ tarafı daha çok çalıştırman set tekrarına karın bölgende sağ için +5 koy normale dönünce bırakırsın sevgiler bye.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     

Sayfayı Paylaş