Optimum whey protein + Gaspari BCAA 6000 Ve Ek Supplement

Selamlar optimum whey protein ve gaspari BCAA 6000 kullanıyorum sabah uyaninca 1 ölçek protein spordan önce 5 tablet BCAA ve spordan sonra whey protein kullanıyorum.Asıl konu bunun yaninda üniversal amino 3001 kullanmayı düşünüyorum.Sizce yeterli mi veya bunun dişinda kullanmayi onerebilecegin bir supplement var mi ? Veya onerebileceginiz başka bir amino asit var mı ?
Boy 174
Kilo 72 kol 37 diğer olcukerim normal durumda.

 

Vg ye başlayalı ne kadar oldu ?

 

Yaklaşık 4 ay oldu.

 

Bu şekilde devam edin beslenmenize dikkat ettiğiniz sürece daha fazla destek ürün kullanmanıza gerek kalmaz isterseniz 6. aydan sonra bir çok supplement kürüne girebilirsin .

 

Yorumunuz icin tesekkur ederim.bende boyle düşünüyorum.kullanım seklim hakkında ne düşünüyorsunuz ?

 

Bcca yı antrenman esnasında kullana bilirsin . Protein kullanım şeklin doğru

 

Anladim tesekkur ederim.