Optimum Nutrition ZMA

Konusu 'GH ve Testo Artırıcılar' forumundadır ve brhmcr tarafından 11 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. Çok iyi

    oy sayısı 6
    31,6%
  2. Orta karar

    oy sayısı 9
    47,4%
  3. Başarısız

    oy sayısı 4
    21,1%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 12 üye.
  1. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    [​IMG]


    [​IMG][​IMG]
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 26 Nisan 2013
  2. ozpirik
    Offline

    ozpirik Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    İstanbul
    Ben 1-2 haftadır kullanıyorum. Henüz bir şey hissetmedim.. Ne hissetmem gerektiğini de bilmiyorum açıkçası :)
     
    uzk, bebeqte5tur ve Valat bunu beğendi.
  3. CQqiii
    Offline

    CQqiii Üye

    Katılım:
    12 Ocak 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    İçerigi sayesinde benim gibi kosuyorsan eger ciddi anlamdaki kas kramplarini sifira yakin dusuruyor
     
  4. cc21
    Offline

    cc21 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    solgar vm 2000 ve optimum whey kullanıorm bunu kullanmam gerekir mi acaba?
     
  5. cc21
    Offline

    cc21 Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2010
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar optimum zma almak istiyorum bende nerden alıosunuz siz istanbulda nerde bulabilirim?
     
  6. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Şuan optimum zma satan bir yer var mı?
     
  7. dungean
    Offline

    dungean Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    629
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    protein 7'ye ithal etmeleri konusunda mail atmamız gerektiğini düşünüyorum. Talebe ciddi anlamda önem veriyorlar.
     
  8. Von_Pasther
    Offline

    Von_Pasther Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Zinc yani çinko kas kramplarını önlemedeki en önemli minerallerden biri.Vücuda yeteri kadar alınmıyorsa bi destek gerekebilir antrenmanın en güzel yerinde bir kramp hiç hoş olmuyor
     
  9. mavitürk
    Offline

    mavitürk Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    0
    Ç,nko değil içeriğindeki magnezyum krampları önlüyor. açık artırma sitelerinde bulabilirsiniz.
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  10. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Bir ekleme de ben yapayim Bu urunde potasyum yok ancak bazi kramplar potasyum eksikligi nedeniyle oluyor.
     
  11. Poseidon.
    Offline

    Poseidon. Üye

    Katılım:
    26 Ocak 2013
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Ankara
    Bişi sorcam bende OPTI-MEN var onun içindede 1 serviste ( 3 tablet)
    -15mg çinko
    -100mg magnezyum
    -6mg b6 var

    sizce ayrıca ZMA almaya gerek varmı yani diğer bi deyişle OPTI-MEN ZMA nın işini görürmü??
     
  12. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Günlük alınması gereken değerler:

    Magnezyum 350-400mg
    Çinko 15-20 mg
    B6 2 mg civarı

    Ancak aldığımızda bunların tamamen sindirilmediğini hesaba katmakta lazım, sprocularda B6 ihtiyacı çok daha fazla örneğin.

    Senin kararın ama bende multi vitamin mineral kullanan biri olarak ekstra alıyorum ZMA
     
  13. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Günlük alınması gereken değerler:

    Magnezyum 350-400mg
    Çinko 15-20 mg
    B6 2 mg civarı

    Ancak aldığımızda bunların tamamen sindirilmediğini hesaba katmakta lazım, sprocularda B6 ihtiyacı çok daha fazla örneğin.

    Senin kararın ama bende multi vitamin mineral kullanan biri olarak ekstra alıyorum ZMA
     
  14. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    zma hayatımda hiç kullanmadıgım halde
    3 ayda bir rutin olarak yaptırdığım testte magnezyumum tavan oluyor aşırı yüksek çıkıyor bunu hangi suplement yapıyor acaba
    amino ve protein yapamaz ki

    bu sebepten dolayı almak istediğim halde bu urunu almıyorum
     
  15. Morfein
    Offline

    Morfein Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ****** hala yeterli talep olmadığını söylüyor bunun için sizden. ********.com dan mail atmanızı rica ediyorum. ürün türkiye gelebilmesi için.
     
  16. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.334
    Beğenileri:
    6.157
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Su ZMA ne ise yarar tam olarak bir ögrenebilsem,tmm ihtiyacimiz olan bazi mineralleri tasiyorda bunlar normal yollardan alamadigimiz mineral katkilarimi?creatini anliyorum etde var ama cok büyük miktarlarda yememiz gerekiyor o yüzden disardan takviye yapiyoruz bu zma nin tam icerigini cözemedim.
     
  17. karantina61
    Offline

    karantina61 Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ZMA yı OptiMen ile birlikte kullanmanın bir zararı olurmu acaba.
     
  18. bilkent
    Offline

    bilkent Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2012
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Hayır olmaz. Optimen sabah kahvalti sonrasi, ZMA aksam yatmadan once (kalsiyum icermeyen bir gıda ile) alınmalı.
     
    karantina61 bunu beğendi.
  19. dombra
    Offline

    dombra Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    arkadaşlar magnezyum için (as aspartate) yazıyor bunun çok zararlı olan aspartam ile alakası nedir?
     
  20. bilkent
    Offline

    bilkent Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2012
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    31
    Ödül Puanları:
    28
    Hic bir alakasi yok. Zararli olan aspartam boya ve benzeri ürünlerde olan ve solunum yolu ile zarar veren bir kimyasal. Bu ise aspartat'tir.
     

Sayfayı Paylaş