Siz bir fikir ortaya atmıyorsunuz, bir fikri savunuyorsunuz.
Yukarıda yazdığınız " 17 tane bile alabilirsin" cümlesi 17 aminoasitin tek seferde kullanımı sonucu sorun çıkmayacağı anlamına geliyor.
Yazdıklarınız düşündüklerinizle malesef aynı anlama gelmiyor. Türkçenizi gözden geçiriniz.
Ayrıca proteinlerin ve protein içerikli ürünlerin efektif kullanım zamanları vardır, bir sınırlama getirilemez.
Yanlız siz kalkıp da en efektif kullanım zamanına öğün arası yazarsanız yanlış olur.
Aminoasit içerikli ürünlerin prospektüslerinde bile antrenman öncesi ve sonrası kullanım önerilir.
İnternette bilgi ararken kaynağın yabancılığına değil, kaynağın güvenilirliğine bakın önce.
Bu bir kuraldır.
Wikipedia'daki bilgilerin çoğu FBI tarafından değiştirilirken siz okuduğunuz her kaynağa inanırsanız...
Ben bu forumda görüş olarak belirtilen " bu benim fikrimdir, şahsi görüşlerimdir" diye biten cümlelere asla sert eleştiri yapmam.
Fakat sizin gibi
"Bildigime göre tek seferde vucudumuz 35 grama kadar proteini kullanabiliyor yani tek seferde 17 tane bile alabilirsin amodan.
ama aminoasit alımı için en efektif zamanlar öğün aralarıdır..."
bu tarz cümlelerle kesin yargıya ve yanlış yargıya varan üyeleri sert bir şekilde eleştiririm.
Mesajınızı gördüm ve başta birşey yazmadım aslında. Sonra bu mesajı okuyup uygulamaya geçecek üyeleri düşündüm ve kendimi tutamadım.
Bana okuduğunu anlama ile ilgili öğüt verirken siz de biraz düşündüğünü yazabilme konusuna baksanız fena olmayacak.
Tartışmaya devam etmek isterseniz ö.m. ile her zaman ulaşabilirsiniz.
Daha fazla uzatmak istemiyorum. Konu dışı mesajlara cevap yazmayacağım.
İyi sporlar.
Son düzenleme: 5 Haziran 2009