Optimum Nutrition Serious Mass

Konusu 'Kilo Aldırıcılar' forumundadır ve ALPEREN tarafından 17 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Bu ürün sizce nasıl ?

  1. Çok başarılı,

    oy sayısı 355
    49,0%
  2. Orta karar,

    oy sayısı 308
    42,5%
  3. Başarısız.

    oy sayısı 61
    8,4%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 390 üye.
  1. themortician33
    Offline

    themortician33 Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2015
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Lütfen insanları yanlış yönlendirecek yorumlar yapmayın. Bu ürün tırt felan. Hardline da 200 gr da 33 34 gr şeker var. Optimumda 334 gr da 25 gr seker var. 200 gr a oranlarsan 14 gr felan yapıyor. Sağlıksız bi Kilo artışı almak istiyorsan bol şeker tüket. Ben sana şu markayi kullan demicem.ama Suan 5kilo hardline la 5 kilo optumum aynı fiyat. Insanları yanlış yönlendirme
     
  2. Atabeyler.sis
    Offline

    Atabeyler.sis Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2014
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaş benle mass konusunda aşık atma . 10 çeşit marka kullandım belki daha fazladır . Optimum mass iyi değil diğerlerine göre , gold whey proteine bisey demem mesela onu bende kullanıyorum . O yüzden insanlarıda yanlış bilgilendirmiyorum .
     
  3. Sinc0p
    Offline

    Sinc0p Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    olumsuz yorumlar miğdemi bulandırdı yine hardline almak istemiyorum napcaz beyler
     
  4. MoNTeNeGRo
    Offline

    MoNTeNeGRo Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    45 gündür spor salonuna gidiyorum başladığımda 63 kg civarındaydım şu an 66 - 66,5 kg yim
    Ben spora gittiğim günlerde spordan önce 120 gr ı süte karıştırarak içtim ve faydasını gördüm ama düzenli beslenmeninde etkisi var tabiki
    Çikolatalısının tadı güzel, shakerle çalkalayınca arada topak topak kalıyor bazen
     
  5. Elitee
    Offline

    Elitee Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar 3 suplement arasında kaldım progainer 5000 gr serius mass 5450 gr dymatiz super mass 5450
    progainer cok şeker varmıs gereksiz şeker yüklenmek istemem.
    serius mass hakkında yorumlar cokta iyi degil
    dymatize superr mass daha fazla begenilmiş sizce hangisi tad koku önemi yok önemli olan düsük şeker yağ bol karbonhidrat protein
     
  6. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu ürün şuan indirimde bundan alcam güzel diyorlar.
     
  7. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben serious mass kullanmaya başlayalı 12 gün oldu ama hala 300 grm dan fazla kilo alamadım. 2.73 kg lıktan aldım ve kutunun 2/3'si bitti. Birden mi kilo almaya başlayacağım yoksa ben de etkisi mi olmadı bilmiyorum. Kutu bitince en az 3 kg alamazsam tekrar kullanmayı düşünmüyorum. Siz kiloları ne zamandan sonra almaya başladınız? 12 günde 300 grm almak normal mi yoksa az mı? Ben mi acele ediyorum yoksa? Yardımcı olabilir misiniz? Bu arada günde kutudaki ölçekte 2 tane alıyorum
     
  8. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim 2.73 kg lıktan aldıysan onun 12 güne bitmesi lazımdı 5 kglık bile 16 günde bitiyo önerilen kullanımı yaptığında.
     
  9. Makrofajist
    Offline

    Makrofajist Üye

    Katılım:
    1 Mart 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar ben 4 aydır spor yapıyorum vücudum reaksiyon da veriyor ama çok yavaş işliyor bu süreç. Boyum 1.72 kilom 66 hafif armut göbeğim var ama kollarım ince hala, sizce gainer kullanmalı mıyım ?
     
  10. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim
    kutunun içindeki
    Kardeşim kutunun içindeki 250 ml lık ölçekten sabah 1 akşam 1 ölçek aldım. Nasıl kullanmamı önerirsin
     
  11. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ama sadece bu ürüne güvenirsen olmaz beslenmeyide ayarlaman lazım demek ki günlük yaktığın kaloriyi geçememişsin günlük kalori hesabını yap ve ona göre beslen.
     
  12. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Şuan kutu tamamen bitti ortalama olarak 1.5 kilo aldım, şimdi ikinci kutuyu da denemek istiyorum belki ikinci kutuda daha fazla verim alırım diye düşünüyorum. Sizce yine 2.73 kg lık mı alayım yoksa 5 kg mı? Şimdiden teşekkürler
     
  13. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi ki 5 kglık al.
     
  14. Hukukçuu
    Offline

    Hukukçuu Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim kbakma vaktini alıyorum, Spor salonundaki hocam 5 kg mass gaıner compleks al dedi, sence serious mass mı mass gaıner mı daha faydalı olur. Şimdiden teşekkürler
     
  15. HeldMan
    Offline

    HeldMan Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    67
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tabi ki optimum daha kaliteli daha iyi olur serious mass al.
     
  16. kesimmehmet
    Offline

    kesimmehmet Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Whey kana çabuk karıştığı için antrenmandan sonra ya da antrenman sırasında kullanılmalı ,
    Gaineri sabah kahvaltıdan 1 saat sonra kullanmalı ve antrenmandan sonra da aminoasiti
     
  17. Yasin Bozkurt
    Offline

    Yasin Bozkurt Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Ben body başlıyalı 4 ay oldu 178 boy 68 de kilo var kaslarıma hacim kazandırmak ve yağ almadan kilo almak istiyorum fitness hocam ideal kilomun 75 olduğunu söyledi optimum serious mass ve dymatize super mass gainer arasında kaldım günlerdir soruşturuyorum karar veremedim sizce hangisini almalıyım
     
  18. ahmtdvc2
    Offline

    ahmtdvc2 Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2016
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Konya
    Beyler 55 kiloyum 1.78 boyum var en saglam suplement kürü hangisi olur yardimci olursaniz sevinirim
     
  19. u.ozdemir821@gmail
    Offline

    u.ozdemir821@gmail Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocam sen ne yaptın ya günde 10yumurta hayvan yemez bu kadar dalgamı geçiyorsun o kadar yumurta adamda kaşıntı yapar günde 3 öğün tavuk yiyebilen varmı midesi bulanmadan sanmıyorum zaten bu dediklerini yiyebilsek takviyeye ne gerek var bunlar yeter başlı başına 70 gr protein zaten yumurtadan
     
  20. wanderar
    Offline

    wanderar Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yardım edebilecek varmı spora başlıyalı 3 ay oldu ilk ay gain bolıc gainer kullandım 1.5 kg olarak antramandan once ve yatarken içtim 40 gunde bıtırdım 5.2 kg aldım. fakat bıtınce birşey kullanmadım kg alamadım sonra 3. ay ramazan dolayısıyla 0.8 kg aldım. Bu ürünü alsam sizce kg alabılır mıyım. bu arada 54.5 kg dım smdı 61 oldum. boy : 1.74
     

Sayfayı Paylaş