Optimum Nutrition Creatine Powder

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve grandor tarafından 13 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. grandor
    Offline

    grandor Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2011
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    Daha Bu Gün Sipariş verdigim O.N Creatine Powder Geldi Bazı Hocalarıma Sordugumda Yükleme artık eskide kaldı diyor .. sizce yükleme yapmalımıyım ?
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

  3. grandor
    Offline

    grandor Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2011
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    peki hocam 5 gr mı antdan hemen öncemi alim
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    2 oneri var:

    idman oncesi 2.5 gr - idman sonrasi 2.5 gr (benim tercihim)
    Idman sonrasi 5 gr.
     
  5. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    yüklemesiz 3.günümdeyim henüz etkisini hissetmedim
    ilk gün idman öncesi kullandım mide bulantısı yaptı idmanda
    sonra idman sonrası kullanmaya başladım,sıkıntı yok
     

Sayfayı Paylaş