Optimum %100 egg protein gold standard

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve punkt tarafından 1 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. punkt
    Offline

    punkt Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba,
    Bu spora başlayalı 2 ay kadar oldu. Beslenmeme çok dikkat etsem de bazı günler yeterince protein alamadığım oluyor. Bu sebeple antreman günlerinde iki ölçek normalde de bir ölçek kullanacağım bir protein tozu arayışındayım. Optimum egg protein whey proteinden farklı bir ürün. İnternette rastladım diğerine göre biraz pahalı ama daha kailteli ya da besleyici olduğu için mi bilmiyorum. Eğer kullanan veya bu konuda bilgisi olan arkadaşlar varsa yardımlarını-önerilerini rica edeceğim.
    Kolay gelsin.
     
  2. BuRaKxX
    Offline

    BuRaKxX Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    kaliteli bir yumurta proteini çok iyi oluyor.bir ölçekte tek seferde yiyemiyeceğin kadar yumurta akından elde edilmiş protein mevcut.
     
    punkt bunu beğendi.
  3. punkt
    Offline

    punkt Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    yani whey proteine göre daha iyi olduğunu söyleyebiliriz sanırım bu durumda ne dersiniz?
     
  4. victory
    Offline

    victory Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    ikisi farklı

    antremandan sonra whey iç

    gece yatarken egg
     
  5. Limon
    Offline

    Limon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Zahit
    Yer:
    İstanbul
    fiyatını bilmiyorum ama kompleks protein ürünleri var syntha 6 gibi onlar daha çok işine yarar sanırsam.gene de bi kaç kişi daha cevap yazsın :) ama tabi çalışma sonrası için whey dir yada sabah kalktıktan sonra whey daha iyidir.
    gece yatarken casein alınmalı. egg protein casein e göre daha hızlı kana karışır
     
  6. victory
    Offline

    victory Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    birde neden en büyük egg protein miktarı 2 lbs

    10lbsi 5lbs lik hiç yok
     
  7. Malefice
    Offline

    Malefice Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2009
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    38
    Sabah egg protein, antreman sonrasi whey protein, gece yatmadan casein protein.
     
    batistr bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş