S.A ARKADAŞLAR 19 YAŞINDAYIM BB TEKRARDAN BASLADIM 64 KİLOYDM 1 HAFTADA 67.5 OLDUM GAİN FAST 3001 + AMİNO KULLANIYORUM FAKAT One A Day DİE VİTAMİN HAPI VARMIS ONLARDAN AL DEDİLER YARARI OLURMU BİDE BAKTIM One A Day MEN VE One A Day 55 Plus DİYE CIKIYOR HANGİSİNİ ÖNERİRSİNİZ?KONUYU YANLIS YERE AÇMIŞ OLABİLİRİM ÖZÜR DİLERM ŞİMDİDEN TŞKLER edit : büyük harf kullanmak yasaktır!
çok şükela bi multivitamin olmasada alabilirsin(men olanı al bence), fakat dışarıdan ayrıca b komplex,c (tercihen ester-c),e ve çinko yu ayrıca al,çünkü bunlar çok önemli bizler için ve one a day bu dozları karşılamıyor..
kullanıulabilir elbette ama elinden geldiği kadar sentetik vitamin kullanmamak lazım. bitkisel olanlar var onlarla takıl.
One a day (maximum) kullanıyorum. 1 kutuyu bitirip 1 ay kullanmıyorum. Yararını görüyorum tavsiye ederim.
elimde gain fast 3001 var ve amino var bunları kullanıyorum bunların yanısıra onuda kullanabilirmiyim faydasını görürmüyüm daha doğrusu? diez özür dilerm büyük harf için bidaha dhaa dikkatli olurum
konuyla alakasız ama yazayım. sayfayı açmadan önce imleci üzerine getirdim. ve one a day in die(ölüm) diye bir modeli var zannettim normalde yaşlılar erkekler bayanlar için vs. var ama ölüm biraz ilginç olurdu herneyse soruna cevap vereyim. one a day eczanelerin ısrarla sattığı yüksek fiyatı dışında bir özelliği olmayan multivitamin. onun yerine supradyn veya bemiks kullanılsa hem daha ucuz hem daha doğru olur. çünkü iştah açan vitaminler b vitaminleridir. bu da en iyi bemiks de var. diğer vitaminleri almana gerek yok zaten boşuna karaciğer yorma. ben aynı fiyat olsa bile bemiks alırdım