On whey + Creatin + ....... ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Turkhero tarafından 9 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Çok kararsız kaldım Creatin ve whey kullanıyorum yanına 1 tane daha kombine etmek istiyorum..Sizce en verimli ne olur? amino? glutamine? bcaa?
    Şimdiden teşekkürler
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Spor gecmisini bilmiyorum ama maddi durum el veriyorsa weider liq. Mega forte derdim. Tabi ki spor gecmisin ne kadar ?
     
    Turkhero bunu beğendi.
  3. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
  4. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    şu an için yeterli bir kombine başka bir şeye gerek yok :)

    ilerki aylarda bcaa eklenebilir :)
     
    Turkhero bunu beğendi.
  5. Felhan
    Offline

    Felhan Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2012
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    neden amino asiti gerekli duymuyosunuz anlamadım :S

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 09:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 09:39 ----------

    zaten protein tozlarının içinde bcaa ve glutamin içeriyo azda olsa .Amino asit alması daha iyi olur. eğer daha sonra almak istiyosa Glutamin ekleyebilir
     
    Turkhero bunu beğendi.
  6. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    741
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Simdi bi bakalim bcaa lar antreman sirasinda glikojenden sonra kullanilan 2. enerji kaynagidir ve idman esnasindaki en aktif AMINO ASIT lerdir. BCAA kullanimi kas kaybini oldukca azaltacaktir.

    Bu yuzden olabilir mi acaba :)
     
    Turkhero bunu beğendi.
  7. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    para bulunca dayanamıyorum sanırım alıcam bcaa :) Marka önerisi olan varsa çok makbule geçicek :) şimdiden teşekkürler
     
  8. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Günlüğünüze baktım. Bence de şuan için yeterli gibi. Ama bcaa ekleyecekseniz şuan kullandığım bcaa yı önerebilirim. Şahsen çok memnunum tabi ki bir yorumlarını da okuyun derim. Gaspari bcaa 6000
     
    Turkhero bunu beğendi.
  9. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    En iyisi kenara koymak o zaman parayı :) bir kaç ay sonra başlayayım..tekrardan çok teşekkürler
     
  10. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    markaya bakma toz ve en ucuzu hangisi ise onu al

    mesela scitech
     
    Turkhero ve GencGrafiker bunu beğendi.
  11. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    ya gerek yokki nie alıyorsun ne gerek var
     
    Turkhero bunu beğendi.
  12. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    ben sana muscletech amıno fx pro bcaa onerırım 69 lıra falan hem toz hemde ıcınde glutamıne de var her ölcegınde 2.5 gr sen bılırsın ben kullandım cok memnunum
     
    Turkhero bunu beğendi.
  13. Turkhero
    Offline

    Turkhero Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2010
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    teşekkürler gerçekten güzel bir ürüne benziyor fiyatıda uygun.
     
  14. hakankabaoglu
    Offline

    hakankabaoglu Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2011
    Mesajlar:
    524
    Beğenileri:
    199
    Ödül Puanları:
    0
    scivation xtend al derim
     
    Turkhero bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş