Omuzlarim Trapez İçin Uygunmu .

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve StoLen tarafından 20 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba şuana kadar hiç trapez çalışmadım eğer hafif varsa omuz hareketlerini yerine göre yanlış yapmıslığımdandir.
    Şuan için sizce bu omuzlara trapez gidermi yoksa biraz daha beklemelimiyim genişlemesi için
    Bana dar geliyor ölçü konusunda hiç bir fikrim yok kaç gibi duruyor. ?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bende aynı düşüncedeyim biraz daha bekle omuzun genişlesin sonra trapeze önem verirsin
     
    StoLen bunu beğendi.
  3. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Artık Seneye ozaman Rocky.. Tesekkurler..
     
  4. abcdefgHAKAN
    Offline

    abcdefgHAKAN Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2012
    Mesajlar:
    323
    Beğenileri:
    424
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    ANKARA
    aynen katılıyorum şuan hiç geregi yok.. onun yerine arka omuza daha çok özen gösterirsin..
     
  5. Suçicek
    Offline

    Suçicek Üye

    Katılım:
    7 Mart 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    290
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa
    Bence çalış dediğim gibi omuzların iyi görünüyor.
    Yani trapez çalış derken , fazla abanma.
    Zaten trapez çalışmasında omuzlarınıda çalıştıracaksın.
    Trapezler bence vücudu güzel gösteriyor, özellikle t-shirt giydiğin zaman.
    Tabi burda trapezin nasıl çıkacağına bağlı.
    E herkezin fikri farklıdır tabi.
    Ama bana kalırsa senin omuzların trapez için uygun gözüküyor.
    Omuz programına barbell shrugs' da ekle birşey kaybemessin dene.
    Baktın beğenmiyorsun, çalışmassın.
     

Sayfayı Paylaş