Omuzda damarın cıkması için yağ oranının kac olması gerekiyor ?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve buraqbahar tarafından 12 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. buraqbahar
    Offline

    buraqbahar Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    İzmir
    En az kaç olması gerekir arkadaşlar damarlı omuzlar baya estetik duruyor.Omuzda çok zor cıkıyor sanırım.Yağ oranını kaca indirmek gerek
     
  2. Mert's
    Offline

    Mert's Üye

    Katılım:
    5 Mart 2014
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu biraz da genetiktir aslinda, ornegin benim yag oranim biraz yuksek fakat omuzumdaki damarim belli.
     
  3. ykurt52
    Offline

    ykurt52 Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bunun yağla alakası olduğunu sanmıyorum pek. kollarını dümdüz tut göğüslerini sıkıştır nefesini tut göğüsün şişmiş vaziyette olsun nefesini tutarak dayanabildiğin kadar elini açıp kapat damarları şişirirsin belki bi işe yara
     
  4. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Herkeste farklıdır, bazısında hiç çıkmaz. Sadece deneyip görebilirsin.
     

Sayfayı Paylaş