Omuz

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve SwTurkey tarafından 15 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. SwTurkey
    Offline

    SwTurkey Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhabalar Abilerim Kardeşlerim.

    Ben Yaklaşık 2 Yıldır Sporla Ugraşıyorum , 83 Kiloyum Boyumda 180 cm ,Omuzlarım Ne Yapsam Gelişmiyor Şuanda 120 cm Omuzlarım Kollar 37 cm Gögüs 100 cm
    Omuz için Çok Etkili Bir Program Varmı yoksa Genetikle Alakalı Birşeymi bu ?

    Yardımcı Olursanız Çok Sevinirim. Şimdiden Teşekkürler.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    omuz için sen neler yaptın kardeş onları bir yazsaydın keşke.diğer yerler gelişiyor diye düşündüm mesajından doğal olrak beslenmende iyidir diye düşünüyorum 2 yıldır yaptığına göre.
     

Sayfayı Paylaş