omuz tendon

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve skymaster tarafından 1 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. skymaster
    Offline

    skymaster Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Bir suredir kick box yapiyorum gecen carsamba aksamindaki antrenmandan sonra sol omzum agrimaya basladi cuma sabahi hastahaneye gittik doktor inceledi tendon zedelenmis dedi kas gevsetici verdi pazartesiye kadar gecer bu aksam antrenmana gitme dedi ama hala agriyo yarin aksam antrenman var napsam sasirdim gitmemekde istemiyorum fikri olan varmi ?
     
    skymaster, 1 Mart 2015
    #1
  2. KassızAdam
    Offline

    KassızAdam Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Wushu Sanda
    Dua et sana geçer demiş.Benim küçük parmağım zarar gördü.Sanırım böyle kalıcakmış,başka doktora gitcem birşey vermemişti gittiğim doktor.
     
    KassızAdam, 1 Mart 2015
    #2
  3. skymaster
    Offline

    skymaster Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Bakalim yarın tekrar doktora gorunucem ne dicek
     
    skymaster, 1 Mart 2015
    #3
  4. behswank
    Offline

    behswank Üye

    Katılım:
    4 Mart 2015
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bayan
    Geçmiş olsun, zaten konuyu açalı 1 hafta geçmiş ama tekrarlanırsa diye diyorum. Gitmemelisin bence. Sen şimdi gitmeyip 1 ders kaçıracaksın, gidersen belki de 5 ders. Ameliyat gerektirecek durumlar doğurabilir.
     
    behswank, 10 Mart 2015
    #4
  5. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.904
    Beğenileri:
    1.831
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    tendon sakatlıkları kesinlikle kas sakatlıklarına benzemiyor.önkolunda kronik tendon ağrısı yaşayan birisi olarak söylüyorum bunu.kesinlikle üstüne gidilmemeli,yeterince aktif/pasif dinlendirilmeli bölge.geçmiş olsun hocam.
     
    zeo64, 10 Mart 2015
    #5
  6. skymaster
    Offline

    skymaster Üye

    Katılım:
    23 Haziran 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Tesekkur ederim yorumlari yeni gordum kas gevsetici kullandim antrenmanda cok zorlama dedi doktor iyilestim :))
     
    skymaster, 23 Mart 2015
    #6

Sayfayı Paylaş