omuz sakatlığı önemli bilgiler..

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve gqn tarafından 3 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 20 üye.
  1. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Merhaba arkadaşlar.Bundan 5 sene önce kadar ısınmadan girdiğin bench press sonucu omuzumu sakatlamıştım.Aradan geçen uzun süreye rağmen omuzumda o ağrı 5 senedir hep vardı.Ara ara nöbet misali ağrı şiddetlenip hafifliyordu.Tabi bu 5 sene içinde gitmediğim hekim kalmadı. abartı olmayacaktır 5 sene içinde 7-8 tane mr çektirdim.Askere gitttim.Askerde askeri hekim mr istedi.Rotator cuff da sorun var dedi.fizik tedavi dedi , hiç bir işe yaramadı.

    Sivil hayatta ise kimi doktor bişi yok dedi mr' a bakıp, kimi doktor kas yırtığı , kimi omuz sıkışmasından şüphelendi.Gördüğüm 3 fizik tedavi beni ileri değil geriye götürdü. spor yapamaz duruma gelen omuzumdaki ağrıya alışmıştım aslında.Ama bu kadar gelişmiş tıp beni nasıl olurduda tedavi edemezdi ? ...

    İstanbul Üniv.Çapa tıp fakültesi , spor hekimliğine gittim. Uzun bir muayene , mr istendi.Sonuç olarak rotator cuff yırtığı , cerrahi müdahale için hekim tavsiye etti.tavsiye ettiği hekimden bir türlü ameliyat günü almadım. derken istanbulda bir hastahaneden artroskopi ( kapalı omuz ameliyatı ) yapıldıgını öğrendim.

    Ortopedi hekiminin adı Birol Basiç .. şeker gibi 4-4- lük bir kişilik , insan gibi insan adam gibi adam bir hekim :)

    çok ilgilendi mr a baktı. .. sana bir iğne vurucam inşallah iyi gelecek dedi .. ameliyata gerek yok dedi. vurduğu iğne kortizon iğnesi idi , bana dediiği" her hekim bu iğneyi vuramaz. Bu iğneyi yapan hekimden hekime çok fark var , doğu yere yapamıyorlar dedi. uygun bir noktadan omuzun arkasından sırt tarafından kortizonu vurd..

    arkadaşlar :) yeniden doğmuş gibiyim ! artık benim omuz ile ilgili hiççç bir sorunum yyok.. 5 senedir benimle yürüyen ağrı çekti gitti. yüksek ağırlık omuz çalışıyorum artık inanılır gibi değil :)

    bu arada özel hastane diye korkmayın.. benim sskm yok diye 35 tlye muayene oldum

    ssk olsaidi 10 tl muayene ücreti.birol hocam iğne için extra bir ücrette talep etmedi.

    Umarım işine yarayan bilgiler aktarmışımdır arkadaşlar.

    hepinize sağlıklı bir spor hayatı diliyorum.
     
    Lorethlorien, Rpac, M.MASON ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  2. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle bunu bizle paylaştığın için teşekkür ediyorum.
    ggn, 1.5 yıldır çekiyorum. Çapa'ya gittim bende. Bende spor hekimliğinde muayene oldum. Sonuç çıkmadı. İstanbul Fizik ve Rehabilitasyon Hastanesi'ne gittim sonuç yok. Her seferinde ağrı kesici(NSAİD) ve gevşetici hap-krem verildi. 1.5 yıl oldu evet, fakat şuan çok daha iyiyim. 4-5 ay önce antrenmana başladım. 5 aydır kaldırdığım ağırlıklar arttı. Ama nasıl arttı? Ağrıya adapte olmuştum artık, pump acısı yerine omzumun acısı hissediyordum. Sızlaya sızlaya antrenman yapıyorum. Birde ertesi günün sabahı var...

    Kortizon hiç denemedim. Çok istedim, fakat hiç bir hekim yanaşmadı. Ben biliyordum derdime çare olabileceğini. Fakat yapmadı hiç biri.

    Kortizon'un genelde geçici rahatlama sağlandığı söylenir. O bölgede tam olarak neyi sağlıyor bundan emin değilim. Uygulama elbette çok önemlidir. Sen enjeksiyondan ne kadar sonra toparladın acaba? İlk rahatlama ne zaman başlıyor? Birde rica etsem hangi hastaneye gittin öğrenebilir miyim? Hospitalist doğru mu?

    ---------- Post added at 21:35 ---------- Previous post was at 21:32 ----------

    Bu yüzden Steroid bile kullanmayı düşünüyorum. Gerekli her şeyi sağladım. İlaçlar temin edildi! :(
    Son çare olarak da GH veya Peptit'ler di...
     
  3. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    steroide bulaşma.. hastane ismi doğru birol basiç isminde dünyalar tatlısı bir hekim var :)

    rahatlama 3-4 gün içinde gerçekleşti. ağrı adına zerre birşey kalmadı. ve uzun süredir ağır omuz antremanları yapıyorum. ieytan kulagına kurşun tık yok. tabi çok iyi ısıtıyorum artık tüm eklemlerimi özellikle omuzlarımı... herkese sağlıklı günler.

    UNUTMAYALIM ... HEKİMDEN HEKİME ÇOK FARK VARDIR. İNŞALLAH HERKES DOĞRU HEKİMİ BULURÇ
     
  4. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler. Peki bir şey daha soracağım. Omuzunda problem olduğu zamanlar sabah tutulmaları oluyor muydu? Hareket ettirememe değil, tutukluluk hissi duydun mu? Ve bir şey daha, en çok hangi harekette ağrıyordu. Benim örneğin bench press de göğsüme değdiremiyorum. Çok gerilince acıyor...
     
  5. doctor
    Offline

    doctor Özel Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    155
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    enjeksiyon doğru yapılmazsa mesela tendon kılıfının içine yapılırsa tendon zayıflar yırtılabilir müteakip enjeksiyon ve ağrının azalmasına bağlı aşırı zorlamalarda kopabilir.ehil ellerde yapılmalı birazda şans
     
    M.MASON ve inan_fener bunu beğendi.
  6. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    ortopedi ve travmatoloji uzman doktor birol bey.. :D hospitalistteydi yanlış hatırlamıyorsan
     
  7. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Gidip bir hatrını soracağım. Gerçekten tanınmış bir doktor sanırım ve iligili. Beni tedavi edemesin. Ama elindeki bütün imkanları kullansın, en önemlisi ilgi!
     
  8. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    tanınmasının amacı güler yüzlü sempatik oluşu. tabikide bu işini iyi yapmadığını göstermez ama bu tür insanlar tanınmasında önem arzediyor.

    örneğin 7 sene önce belediye otobüsünde her yolcuya her binene güler yüzlü hoşgeldiniz diyen belediye şöföru gibi.
     
  9. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    geçen gün yaşlı bir hastasına sarılırken teselli verirken gördüm :) ALlah gönl
    ne göre versin.

    kaldıki işindede çok iyi. artreskopi yapabiliyor.. 5 senelik sorunumu çözdü sağolsun.
     
  10. inan_fener
    Offline

    inan_fener Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2009
    Mesajlar:
    216
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Artreskopi ile kortizon enjeksiyonu aynı şey değil, öyle değil mi? Sana kortizon mu yapılmıştı?
     
  11. Samednr
    Offline

    Samednr Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bende de 2 ylıdır omuz problemi var. Yurtdışında yaşıyorum. Erzurum ve ya İstanbula gitmek istiyorum. Doğru uzmanın hangisi olduğunu bilemiyorum. Bazısı fizik tedavi, bazısı ortopedi uzmanına git diyor. SOnucda 2000 km uzakdan gelib, sonuç almadan geri dönmek istemiyorum. Omuz problemi yaşayanlardan iyi bir uzman ismi almak isterim. Yardımlarınızı bekliyorum. Teşekkürler
     
  12. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    tabiki aynı şey değiller , artroskopi kapalı omuz ameliyatı.. çapa tıp fakültes ameliyat olacaksın başka yoluj yok deyince birol beyi buldum.o da hele dur baa
    kalım dedi. sağolsun parada harcatmadı bana tedavimide yaptı :)
     
    inan_fener bunu beğendi.
  13. shadowpatriot
    Offline

    shadowpatriot Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    grafiker
    Yer:
    İstanbul
    Omuz ağrısı

    Konuyu hortlattım ama yazmadan da edemedim. Benim de Dips hareketi sonrasında inanılmaz ağrılarım oldu. Gece hiç üstüne yatamadım. Omuzumun ön tarafında ve üst iç tarafındaydı ağrılar. Sakatlanalı 5 ay olmuştu. Teşhis biseps tendiniti ve bursitti. gqn nickli arkadaşımın forumda yazısını gördüm ve bugün Birol Basiç hocayı İncirli tarafındaki Vital hospitalde buldum. Ve bugün iki omuzumun arkasından da enjeksiyonu gerçekleştirdi. Gerçekten yazılan gibi şeker gibi bir insan. Sagolsun çok yardımcı oldu. Şu an itibariyle ağrılarımda bir iyileşme yok. Fakat iyileşme 1 hafta içeresinde olur dedi. Bekliyip göreceğiz. Ve sonuçlarını buraya yazarım.
     
    M.MASON, StoLen ve inan_fener bunu beğendi.
  14. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba ggn bu bilgileri bizim ile paylaştığın için çok teşekkür ederim sana
    bir sorum olacaktı sana acıbadem hastanesinde bir doktor ile görüşmemde bana omuzdan iğne yapacağını oradaki iltihabı temizleyeceğini söyledi bense garipsedim omuzdan iğnemi olur diye hiç duymadım korktum açıkcası senin buraya yazdığını ve iyileştiğini duyunca bir umut doğdu içime biraz daha bilgi verirsen çok sevinirim

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 03:01 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 02:57 ----------

    Merhaba shadow sanırım benim yolumda birol hocaya düşecek bu hafta içinde :). bana biraz bilgi verirmisin ağrın nasıl oldu şuan nasılsın omuzun arkasından yapılan iğne kola yapıldığı gibimi herhangi bir ağrısı varmı yapıldıktan sonra . tesekkurler
     
  15. shadowpatriot
    Offline

    shadowpatriot Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    grafiker
    Yer:
    İstanbul
    Sevgili Stolen İğne olduktan sonra 2 saat kadar hafif bir ağrı oldu ve sonra geçti. Bu arada iğneyi omuzdaki bursa içerisine yapıyor. Netten araştırırsan ayrıntılı bilgiye ulaşabilirsin. Şu anda 2 gün oldu kortizon iğnesi olalı. Henüz bir gelişme yok. 1 hafta kadar zaman alabilir demişti etki göstermesi. Geçmezse eğer biseps tendonunun omuza yapışma yerine yaparız demişti. Şu anda beklemedeyim. Gelişme olursa yazarım.
     
    Son düzenleme: 23 Ekim 2013
  16. M.MASON
    Offline

    M.MASON Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    en sakat sakatlık omuz sakatlığı insana ne bench attırıyor ne dumbel attırıyor. üs taraf kopmle bitiyo hiçbişe basamıyosun. geriye bitek bacak kalıyor oda sıkıcı antremanların ne tadı kalıyor ne tuzu.
     
    GORS bunu beğendi.
  17. StoLen
    Offline

    StoLen Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    354
    Beğenileri:
    161
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Şuan nasılsın shadow ? düzelme gelişmeye yönelik ağrılarında bir azalma ?
     
  18. shadowpatriot
    Offline

    shadowpatriot Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    grafiker
    Yer:
    İstanbul
    Şuan ağrılarım yüzde 30 gibi azaldı. Tam bir iyileşme olmadı. Ama hiç bir işe de yaramadı diyemem. Hiç değilse kolumun üzerine yatabiliyorum. Ama haftaya ikinci iğneyi vurdurmak için tekrar gidicem sanırım.
     
  19. gqn
    Offline

    gqn Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2009
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Omuz sakatlanırsa spor hayatın biter , gündelik işlerini yapamazsın. Çok uzun zaman oldu omuzumda en küçük bir ağrı yok.Sıfır ağrı. ALlah razı olsun hocamdan..

    Bu arada artık sütten ağzım yandığı için 15 dakika en az 15 dakika omuzumu çok düşük ağırlıklarla ısıttıktan sonra antremana başlıyorum..En iyi doktor insanın kendisidir..Sakatlandıktan sonra tedavi zor.

    Fakat sakatlanmamak için elinizden geleni yapmak kolay , çok iyi ısınalım arkadaşlar.

    Herkese sağlıklı bir spor hayatı diliyorum
     
    M.MASON bunu beğendi.
  20. shadowpatriot
    Offline

    shadowpatriot Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2007
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    grafiker
    Yer:
    İstanbul
    Sevgili gqn ağrıların sadece tek enjeksiyon sonrası mı sonlandı? Benim de tanım bursitti ama tek enjeksiyon sonrası az bir düzelme oldu. İnatçı durumlarda bir kaç enjeksiyon gerekiyor sanırım.
     

Sayfayı Paylaş