omuz kramp gibi bişi giriyor.

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve anemik tarafından 29 Ekim 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. anemik
    Offline

    anemik Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    S.a arkadaşlar.aynı sorun dha öncede belirtilmiş ama bnm dha değişik. Azcık ters bi hareket yapıp cantamı fln kaldırırken omzuma sanki bıcak saplıyolar,kramp gbi bişi giriyor cok kötü bir acı.tamda omzumun üstünde.Birde omzumun üstü,bu trapez dedikleri yer sanırım sol taraf sagdan dha yüksekte.bide arkamda kemik parçası gbi bişi cıktı.Kaslarla ilgili bişi mi? kemik rahatsız etmiyorda bu kramp olayı sakatlanmamıdır?

    edit : yazım dilini düzgün kullanınız..
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 30 Ekim 2009
  2. rey619
    Offline

    rey619 Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2009
    Mesajlar:
    92
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    canakkale
    deltoıd kaslarında bır sorun var.boyunu kilonu ve yasını buraya yazmanda fayda var.ve gunluk beslenme seklını yaz.
     
  3. anemik
    Offline

    anemik Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    boyum 1.80 kilom 68-73kg. kahvaltı : beyaz peynir.salam sosis yda sucuk bi et türü yani.zeytin yemem.arada yumurta yda hbamur işi warsa yerim.kek,bal tahın pekmez gibi tatlıda yerim. öğlen okulda fast food mecburen.hamburger pane sosisli,kumru,dürüm wb.. akşm ise corba pilav sulu yemek bol et yiyorum yani gün boyu.
     

Sayfayı Paylaş