omuz kasları geliştirme

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve vetmen tarafından 20 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. vetmen
    Offline

    vetmen Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bundan 1.5 ay önce travmatik omuz çıkığı oluştu gerekli tedavilerden sonra fizik tedaviye başladım;ilk olduğu için kasları geliştirmem gerekiyor(supraspinatus ve biseps brahi) önerebileceğiniz hareketler var mı? şimdiden teşekkürler
     

Sayfayı Paylaş