Omuz kasım çok hacimsiz.

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Viomann tarafından 28 Haziran 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Viomann
    Offline

    Viomann Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2016
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlıktada dediğim gibi,omuz kasım yanlara doğru çok hacimsiz.Ama omuz çalıştığım zaman veya cable pushdown gibi hareketler yaptığım zaman omuz kaslarımın liflerini bile görebiliyorum.Tarak tarak.Ama hacimsiz.Ne yapabilirim?
     
  2. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.288
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kilo almaya bak...
     

Sayfayı Paylaş