Omuz Genişletmek için

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve kasılamayanadam tarafından 1 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. kasılamayanadam
    Offline

    kasılamayanadam Üye

    Katılım:
    9 Mart 2016
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelikle merhaba ben 18 yaşındayım boyum 172 kilom 55 omzum 105 cm sizce boyuma göre normalmi görenler çok zayıfsın diyorlar kilo alırsam veya spora başlarsam omuzlarım gelişir mi? Bir sorum daha olacak boks a başlamayı düşünüyorum 4 ay sonra sizce boks omuzları genişletir mi?
     
    kasılamayanadam, 1 Aralık 2016
    #1
  2. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    869
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Boks omuzu genişletmez yüzmeye git kg alırsan omuz genişler geniş omuz için güzel çalışman lazımm
     
    FitnessMerdo, 1 Aralık 2016
    #2

Sayfayı Paylaş