Omuz Eşitsizliği

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve HergeleSefa tarafından 16 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Arkadaşlar vücudumu serbest bıraktığımda sol omuzum sağ omuzuma göre aşağıda kalıyor. Birde köprücük kemiklerim çok belirgin buda beni zayıf gösteriyor. Seneye pmyo'nu kazanırsam mülakata gireceğim bunlar herhangi bir sorun teşkil eder mi? Bu sorunlardan nasıl kurtulabilirim?

    Boy: 1.78
    Kilo: 64
    Yaş: 17
     
  2. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Fikri olan yok mu?
     
  3. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Çok iri omuzlara sahip ama köprücük kemikleri görünen insanlar var ama bu görüntü rahatsız etmez fakat omuzlar yeterince dolgun değilse bu rahatsız edebilir, omuz ve trapez hacim aldıkça daha iyi bir görüntü elde edersin. Benim dikkat ettiğim kadarıyla birçok kişide omuz eşitsizliği var arka omuzuda iyi çalıştıkça daha iyi durur omuzlar fakat tamamen simetrik olması çok mümkün değil ama yinede daha iyi olacaktır.
     
  4. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Arka omuz için sağ omuzumda 1 set sol omuzumda 3 set yapıyorum.
     
  5. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Onu yapma işte mesela benimde sağ omzum sola göre daha hacimli ama eşit çalışıyorum , solda sağa yaklaşıyor zamanla mutlaka eşit çalış.
     
  6. HergeleSefa
    Offline

    HergeleSefa Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2013
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Adana
    Forumdan bir arkadaş tek elle barfiks demirine asılı kal demişti. Faydası olur mu acaba veya bir doktora mı görünsem?
     

Sayfayı Paylaş