Omuz antremanı arıyorum yardım edebilecek

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve AssassinsCreed tarafından 7 Ocak 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. AssassinsCreed
    Offline

    AssassinsCreed Üye

    Katılım:
    23 Mart 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Hocamın verdiği omuz programından memnun değilim hissetmiyorum omuz sırt süper set programı verdi sırt iyi çalışıyor fakat omuz 0 hareketleride doğru yapıyorum hoca kontrölünde fakat vurmuyor.Bana sağlam omuz programı verebilecek var mı.Orta tecrübedeyim fitnessda
     

Sayfayı Paylaş