Omuz çalışırken sol tarafım daha çok yanıyor.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve berhava12 tarafından 28 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. berhava12
    Offline

    berhava12 Üye

    Katılım:
    21 Nisan 2012
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Selam dostlar!
    Yan , ön ve arka omuz çalışırken bildiğiniz gibi trapezlere de yük biniyor.Antrenman esnasında hareketleri doğru yapmama rağmen sol trapezin daha çok yandığını hissediyorum nedeni nedir?
    İlerde sağ ve sol trapezlerin dengesiz(Biri iri ve gelişmiş diğeri daha az gelişmiş) olmasından çok korkuyorum.
    İyi forumlar dostlar!weightlifter
     
  2. themertyildiz
    Offline

    themertyildiz Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2011
    Mesajlar:
    410
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa

Sayfayı Paylaş