Omuz çıkığı ve ilk defa bodye başlamak

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve bayomuz tarafından 25 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bayomuz
    Offline

    bayomuz Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet abilerim kardeşlerim 4 senede 5 kere omzum çıktı.Çapraz bağlarımın bazıları kopmuş.Bununla ilgili bir sürü doktora gittim özel devlet...Devlettekier başından savmak için amelyat olman lazım falan diyor.Özel hastanelerde para için hemen amelyat diyor.Ben alıştım aslında adam akıllı ters bir hareket yapmıyınca omzum çıkmıyor.Kilo almak istiyorum az az da bir vücut yapmak istiyorum.Özel spor hocası yada bildiğiniz özel ilgilenen bir spor salonu varmı?Çünki çoğu hareketi yapamıyıcam.Takdir edersiniz ki korkuyorum çıkığın tekrar etmesinden.Sizce başlamalımıyım?? Yaş:21 Kilo: 62 Boy:1.82
     

Sayfayı Paylaş