Omega 3 balık yağı kilo aldırırmı ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve tunerboy tarafından 25 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Herkeze selam 1.80 boyundayım 64 kiloyum 5 aydır bosy yapıyorum optimum whey protein kullanıyorum kilo almam lazm omega 3 balık yağı kilo aldırırmı yoksa gainer mi kullansam daha iyi olur sizce hangisi spora başladığımda 57 kiloydum !
     
  2. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    hayır kesinlikle aldırmaz.
    zira koskoca kapsülde maksimum 1-1.5 gr yağ vardır.
     
    tunerboy ve themertyildiz bunu beğendi.
  3. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Ama hocam bana aldırır dedi :( !
    Ben kilo almam lazım savaş !!
     
  4. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    kilo aldırır mı bilmem ama bende sivilce yaptığı kesin..
     
  5. Kara Kalem
    Offline

    Kara Kalem Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    94
    Beğenileri:
    139
    Ödül Puanları:
    43

    Omega 3 yüzünden olduğuna emin misin?
     
    Oguzhan_04 bunu beğendi.
  6. Rambo16
    Offline

    Rambo16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2010
    Mesajlar:
    711
    Beğenileri:
    1.146
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    La Paz
    Omega 3 yağ asitleri;
    - kalp-damar hastalıkları riskini düşürür.
    - Kansere karşı etkilidir.
    -Hafızayı güçlendirir.
    -Kilo verdirir. Yağ yakıcıdır bu nedenle iştah açabilir ve halk arasında kilo aldırıcı olarak bilinir.
    -Eklemlere yararlıdır.
    - Kanı sıvılaştırır tansiyonu düşürür.

    Yararları say say bitmez.. Biraz daha araştırmaya gayret edelim..
     
  7. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    balık yağı hapı içerek tabikide kilo alınmaz ancak iştahı açtığı söylenir...

    b vitamini için de aynısı geçerlidir...
     
  8. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    Phil bu resimdeki sen deıilsin dimi ?
     
  9. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    resimdeki ''phil heath''
     
    tunerboy bunu beğendi.
  10. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Hadi ya bende kilo aldırır diye içiyodum..
     
  11. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    gaıner al tabıkı kılo almak ıstıyosan eger ...
     
  12. hasanateş
    Online

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    Şakami bu yahu.?
     
    GencGrafiker ve FiestaCondom bunu beğendi.
  13. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    ya gainer alırımda diyorumki bana yağ olarakmı kilo adırır yoksa kas olarakmı acaba ?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:00 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:58 ----------

    hasan anormal olan nedir kardeşim ?
     
  14. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    biraz arama yap forumda hic degilse oku araştır her yerde yağın yağ ile yakılmasından bahsedilir..

    heleki millet kilo almak icin bi tarafını yırtarken sen omega 3 kilo aldırırmı diorsun sence aldırırmı :)
     
  15. harani
    Offline

    harani Yeni Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2012
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    hocam banada kilo aldırı dedi kilo aldırıyomuş bu yağ
     
  16. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    birşey yiyerek kas şeklinde kilo almak istiyorsanız, ihtiyacınızın üzerinde protein ve karbonhidrat alıp, bol bol body çalışın.
    başkayolu yok.
    omega hapıymış, kilo hapıymış uğraşmayın.
    omega haplarında yukarda yazdığım gibi sadece 1-1.5gr civarında yağ bulunur, çok yararlı bir yağdır ve vücudun normal işlevlerini organların çalışmasını çok daha rahat yerine getirmesni sağlar, onun dışında kalori olarak görmeyin bunu.
    1 gr yağ sadece 9 kaloridir.
     
    harani ve tunerboy bunu beğendi.
  17. tunerboy
    Offline

    tunerboy Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2011
    Mesajlar:
    284
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    savaş peki gainer kullansam kiloyu yağ oalrakmı kas oalarakmı alırım sence ?
     
  18. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    gainer konusunda ahkam kesecek bilgim yok
    ben almaya çalışan değil de "kilo vermeye çalışan" grubundayım :)
     
  19. Phil_Heath
    Offline

    Phil_Heath Üye

    Katılım:
    30 Aralık 2011
    Mesajlar:
    781
    Beğenileri:
    1.372
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Civil Engineer
    Yer:
    Istanbul-Southampton-Moscow
    kiloyu yağ ile almak kas ile almak diye bir şey yok hiç bir insan saf kas alamaz illaki yağ da alırsın ancak bunun miktarını asıl belirleyen şey besin takviyeleri değil senin beslenme şeklin ve antremanındır...
     
  20. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/bal-k-ya-omega-3-t60768.html?t=60768
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş