okulda ve sabah ne yiyebilirim

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve alpican99 tarafından 6 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. alpican99
    Offline

    alpican99 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    okulda öğle arası yiyecek sağlıklı ve protein ağırlıklı yiyecekler bulamıyorum evden hazırlayıp ne götürebilirim veya okulda ne yiyebilirim
     
    alpican99, 6 Kasım 2014
    #1
  2. jonahhex
    Offline

    jonahhex Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    kaplar içinde tavuk ve pilav, tavuklu veya tonbalikli sandviç olabilir ama her gün tonbaliğı tuketme haftada bi kac kere ton baligi geri kalan gunlerde tavuklu yapabilirsin sandviçi ve kepekli veya tam buğday ekmegiyle yaparsan daha iyi olur
     
    jonahhex, 6 Kasım 2014
    #2
  3. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Leblebi tuketebilirsin iyi carb ve yuksek bitkisel protein var.
     
    KratosS, 6 Kasım 2014
    #3

Sayfayı Paylaş