Okula protein tozu götürmek

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Yenibaşladımlo tarafından 13 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. Yenibaşladımlo
    Offline

    Yenibaşladımlo Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    okula nasıl protein tozu götürebilirim bildiginiz bi yöntem varsa paylaşın lütfen
     
  2. Kauss
    Offline

    Kauss Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    1.621
    Beğenileri:
    1.401
    Ödül Puanları:
    123
    Shakerını hazırlar çantana koyar götürürsün. Dökülmesinden çekiniyorsan ki iyi kapatılırsa dökülmez paket protein tozları var. 1 paket protein tozunu çantana atarsın shakerını da koyarsın. Kantinden su alır 2 dk da yaparsın. O da olmadı hazır protein içecekleri satılmakta onlardan alır okula gidersin
     
  3. Yenibaşladımlo
    Offline

    Yenibaşladımlo Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bilmiyorumda bana ilk suyu koymamı önerdiler onun için sordum bide sabah evden çıkıcam spordan önce sonra içicem ikisinide shakere koyup nasıl ayırıcam :D
     
  4. Arthoruis
    Offline

    Arthoruis Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Bence sadece spordan sonra alman yeterli olacaktır
     
  5. NEBUKADNEZAR
    Offline

    NEBUKADNEZAR Üye

    Katılım:
    16 Haziran 2013
    Mesajlar:
    558
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Kardeşim,küçük bir kavanoz bul,mini bebe mamaları kavanozları tarzı,onlara koy 1 ölçek protein tozunu,shakerini da ayrı olarak koy çantan****ullanacağın zaman shakera 200ml suyunu koy,o kücük kavanozdan da protein tozunu shakera dök,karıştır iç.
     
  6. Yenibaşladımlo
    Offline

    Yenibaşladımlo Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Çok sağolun yorumlarınız için beyler cam kavanoza koydum bi sakıncası olmaz dimii
     
  7. murat-ciftci
    Offline

    murat-ciftci Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Hiç bir sorun olmaz.En sağlıklısı zaten cam kavanozdur.
     
  8. Yenibaşladımlo
    Offline

    Yenibaşladımlo Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Sağolun beyler :D
     
  9. mertkln
    Offline

    mertkln Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Peki shakere niye ilk önce suyu koymalıyız ilk tozu koyarsak ne gibi zararı olur?
     
  10. murat-ciftci
    Offline

    murat-ciftci Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Topaklanma olmasın diye.Ama iyi çalkaladıktan sonra her türlü karışıyor zaten.Onun haricinde herhangi bir zararı falan olmaz.
     
  11. hüsüman!
    Offline

    hüsüman! Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2011
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    neden sütle yapmıyorsun?
     
  12. Yenibaşladımlo
    Offline

    Yenibaşladımlo Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2013
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Suyla kana daha hızlı karışıyo diye kardeşim
     
    hüsüman! bunu beğendi.
  13. Kcan123
    Offline

    Kcan123 Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    shakerın pisliğiyle hiç upraşma bildiğimiz kullandığın su şişesini atıcagına içine toz koy bide su al 1 şişe karıştır kullan çöpe at mös
     
  14. Burak53
    Offline

    Burak53 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Endüstri Mühendisi
    Kapasitesi 900 ml'lere ulaşan shakerlar var, onlardan al. İçeceği hazırlarken 2 ölçek kullanır, 800 ml su ilave edersin, 400 - 400 içersin.
     

Sayfayı Paylaş