Okul ve Bodyi bir arada götürmek

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve metugok tarafından 1 Şubat 2007 başlatılmıştır.

  1. metugok
    Offline

    metugok Üye

    Katılım:
    7 Mart 2006
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci (sürüngen)
    Yer:
    Ankara
    ben orta doğuda öğrenciyim ve derslerden spora vakit bulamıyorum haftada 3km yüzüyorum ve evde sadece 2 defa bb calışıyorum sizede böle olduğu oluyomu? profesyneller dalga geçcek ama sorim dedim hehe...
     
  2. hernan77
    Offline

    hernan77 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    954
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    sağlık teknisyeni
    Yer:
    izmir
    haftada 3 km yüz ve 2 gün bb yap sonra da spora zaman ayıramıyorum de. eğer bb yapamıyorum diyorsan ben de az yüz derim.
     
  3. emrah
    Offline

    emrah Üye

    Katılım:
    4 Kasım 2005
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    124
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Personal Trainer
    Yer:
    istanbul
    valla ben lısedeyken hem spora gıdıyodum hem okula hemde staj yaptıgım yere gıdıyodum gayetde memnundum
     
  4. Veyron
    Offline

    Veyron Özel Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2004
    Mesajlar:
    1.884
    Beğenileri:
    435
    Ödül Puanları:
    93
    Yer:
    Republic Of Fenerbahce
    zaman yaratman lazım kendine sosyal hayatından fedakarlık edersen biraz bu sorunun çözülecektir.Birde zaman yok çok kolay arkasına sığınılabilecek bir kelime
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    öğrencilikte body yapmak helede gurbetteysen, tüm dertlerle boğuşurken çok zor oluyor..bizlerde öğrenciyken çabaladık biraz..maddi durumu öğrencinin bi dert..yemek yapsan bi dert(eve gelirsin diğer arkadaşlar yemiş), dışarda yesen devamlı olmuyor..yani standart bi öğrenci için gerçekten çok zor..

    metugok sana gelince arkadaşların dediği gibi olay tamamen sosyal hayatından feragat etmekle alakalı..
    zaten body insanın hayatına bir tutku gibi girmeli..tüm antremanlarını hayatına göre değil hayatını antremanlarına göre düzenlemelisin..tabi bu işi ciddiye alıyorsan..

    bugün herkes "yok ben sadece plaj vücudu istiyorum" diyor ama plaj vücudu yapmakta sabır ve tutku istiyor..vücut geliştirme sakatlıklara gebe..mutlaka ciddi bir motivaston ve konsantrasyon istiyorki hayatımızı olumsuz etkilemesin..
    öğrenci arkadaşlarıma Allah büyük sabır versin..(nimetleride yadsınamaz tabi)
     
  6. kreodaites
    Offline

    kreodaites Üye

    Katılım:
    8 Mart 2006
    Mesajlar:
    121
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ankara
    Bende 7 de işten çıkıp 8,30 da salona girip 10 da çıkıyorum (banyo yemek vs...)eve gidip yatıyorum ertesi sabah 7 de kalkıyorum haline dua et...
     
  7. sahmat
    Offline

    sahmat Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2006
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ...
    sevgili metugok, prof degilim ama guldurme hakkimi kullaniyorum :) daha okul ve bodyi birlikte goturmenin formulunu ariyorsun, acele etmen lazim zira daha kizlar goturulecek (lunapark'a) :)
     
  8. metugok
    Offline

    metugok Üye

    Katılım:
    7 Mart 2006
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci (sürüngen)
    Yer:
    Ankara
    sağolun bu tafsiyelerden sonra bb olan zaman programım artacak
     
  9. reddevil87
    Offline

    reddevil87 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ben üniversitedeyim bu sene son m.y.o hemde dersaneye gidiyorum stajda var ve buna ragmen bady building yapıyorsam sen hayli hayli yaparsın...Orta okul diyorsun...
     
  10. beat me
    Offline

    beat me Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    yaw bende de aynı problem war benim karnede 3 zayıf geldi body yüzünden aklımdan bi an bile çıkmıo bu spor babam bodyi yasakladı bana zayıflar yüzünden ne yapacam bilmiorum dertliyim bu aralar :cry:
     
  11. SaUmaOeL
    Offline

    SaUmaOeL Üye

    Katılım:
    12 Aralık 2006
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bence kendine biraz bahane yaratıyorsun...

    ben 6 da işten çıkıp,yaşadığım yerde salon olmadığı için 20 km yol gidiyorum,6 7 den 9 a kadar çalışıp

    20 km yolu tekrar geri donuyorum,saat 22:30 da aksam yemegi yiyip 23:00 duş yapıyorum...

    ertesi gunde saat 8 de kalkıp işe gidiyorum,kimse için kolay değil sabır ve istek,

    derslerinde başarılar.
     
  12. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Bu sporu yapan herkes bir şey ile beraber yapıyor bu sporu. Zaten iş/okul derdi olmasa, herkes bütün gün evde oturup, dengeli ve düzenli beslenip, aksatmadan sporunu yapar ;) Eğer vücut geliştirmede bir hedefin varsa, buna paralel olarak fedakarlık etmen lazım.

    Okul döneminde(bence) vakit bulmak daha kolay, çalışırken ne yapacaksın? :roll:
     
  13. metugok
    Offline

    metugok Üye

    Katılım:
    7 Mart 2006
    Mesajlar:
    149
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci (sürüngen)
    Yer:
    Ankara
    reddevil orta okul değli orta doğu üniversitesi yazdım herkese tafsiyeleri için yeniden tesekkürler
     
  14. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    479
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    Lise hayatindada zor walla ozellikle beslenme yonunden pek iyi degil. gerci lise sonuz.bitiyor lise.
    ama is hayatindada zordur ama isine gore degisir bence.

    Gerci suan bir sekilde idare ediyorum antreman oncesi makarna antreman sonrasi ve yatmadan once protein tozu vs..
     
  15. reddevil87
    Offline

    reddevil87 Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2006
    Mesajlar:
    73
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    kanka sana cevap verirken yanlışlıkla orta okul diye okumusum bende diyorum la ortaokul bebesinin neişi var bady de bana biraz ters geliyor kucukler alınmasın aman ama odtü yu nasıl orta okul okudum anlamadım hala baba ya yuh yani bana :D
     
  16. ozky
    Offline

    ozky Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    140
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    naçizane ben de seni düzelteyim metugok;

    tafsiye değil tavsiye :)
     

Sayfayı Paylaş