Okadarcok varki kafam karişti beslenme hakkında yardım !

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Onurwooten tarafından 4 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Onurwooten
    Offline

    Onurwooten Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    24 Yaşındayim kronik allerji sebebinden kortizon kullandım 86 kiloyum boy 1.74

    Spor salonuna yazdıldım kilo verme biraz düzene sokmak istiyorum vicudumu

    Beslenmeye ihtiyacım var spordan önce spordan sonra tam olarak nasıl oldugu hakkında fikrim yok yannıs yapmak istemiyorum

    + olarak yag yakıcım var sadece teşşekürler
     
  2. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    hocam bununla ilgili bir çok konu var, biraz zaman ayır forumda gez, çok faydalı konular var. :)
     

Sayfayı Paylaş