Ofis otramında çalışanlar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve RsM tarafından 9 Haziran 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. RsM
    Offline

    RsM Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2010
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    İnş teknikeri
    Yer:
    İstanbul
    Herkeze günaydınlar forum üyeleri...
    Sizlere bir sorum olucak...
    Ofis ortamında 9.00 iş başı 12.00-13.00 arası yemek ve 18.00 de çıkış..
    Ama ben masa başı olduğu için sürekli oturmak zorundayım. Çok fazla hareketsiz kalıyorum bu bakımdan antramana gitmediğim veya gideceğim günlerde bu hareketsizlik den dolayı vucütta her hangi bir yağlanma yada başka nedenler olabilirmi....Değerli bilgililerinizi bekliyorum...

    İyi günler...
     
  2. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38

    Bende aynı şekilde çalışıyorum.Bu nedenle de kilo kontrolünde çok zorlanıyorum.Bizim gibi çalışanlar için hareket şart.Gün boyu harcayamadığın enerjiyi akşamları yakmak zorundayız.Bir ara saldım ve bayağa kilo da aldım şimdi atmaya uğraşıyorum.

    Zaten verilen öğle yemekleri de kullanılan yağlarla falan sağlıklı değil.O da etkiliyor beslenmeyi.
     
  3. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    sürekli oturup çalışamların metebolizması yavaşladığından gec kilo verıyor.Bende okulda evde sureklı oturuyorum ne yapacazki hayat boyle anca yazın 3 ay deniz git gel insan zayıflıyor kışın gene yaglanıyor
     

Sayfayı Paylaş