O.N whey + kreatin + ?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve asteq tarafından 20 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    merhaba arkadaşlar..yaklaşık 1 yıldır bu sporu yapıyorum..uzun zamandır whey + kreatin kullanıyorum..amacım bulk..71 kiloyum..178cm boy..28 yaş..haftanın 4 günü gidip + 1 gün de kordiyo..ayrıca günlük protein alımım whey i saymazsak 100gr ı biraz geçiyor...iki porisyonda whey olunca 160gr..
    Artık biraz daha desteğe ihtiyaç duyduğumu fark ettim...sizce amino mu almalıyım yoksa sade bcaa...ya da whey yeter sen n.o. artırıcı mı al dersiniz...ve marka tavsiyesi de söylerseniz çok sevinirim.
     
  2. BeBeT0
    Offline

    BeBeT0 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    ON Amino Energy Ve yanına bir de amino asit eklemen güzel olucaktır diye düşünüyorum...
     
    asteq bunu beğendi.
  3. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    teşekkrler ilgin için..amino enegry nin içeriğini inceledim şimdi...işe yarıyor mu..denedin mi? enerji veriyor mu
     
  4. BeBeT0
    Offline

    BeBeT0 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    ben 2.kutuyu sipariş ettim gerçektende verim alıyorum. İdmandan önce 1 ölçek yada 1,5 ölçek alıyorum idmanlarda eskisinden daha iyi geçiriyorum ve yorgunluk hemen başlamıyor.

    İdman sırasındada gerçekten cuzi miktarda enerji veriyor.(Ancak fazla birşey beklememek lazım)

    N.O açısındanda gerçekten güzel bir Ürün

    pişman olunmayacak güzel ürünlerden bir tanesi; ON Amino Energy Yerine MP Assault da kullanılabilir.
     
  5. asteq
    Offline

    asteq Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    fethiye
    geceleri uyku sorunu veya carpıntı yasıyor musun peki..ben akşam 7 gibi gidiyorum da spora...
     
  6. BeBeT0
    Offline

    BeBeT0 Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2010
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Kafein Miktarı yüksek olmadığı için her hangi bir çarpıntı yaşamadım içerik olarakta yaratacağını düşünmüyorum...

    Uyku sorunuda hiç yaşamadım...
     
    asteq bunu beğendi.
  7. ikaya_219
    Offline

    ikaya_219 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Bnm ekonomik durumum müsaade etse ant.öncesi amino ,sabah ve ant.sonrası whey alırdım malum öğrencilik zor zanaat
     

Sayfayı Paylaş