normal ile lıgh ton balığının farkı?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve devolam tarafından 24 Mart 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. devolam
    Offline

    devolam Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2010
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba.ben normal ton balığı ile lıght ton balığı arasındaki farkı öğrenmek istiyorum.protein yönünden değil ama?omega3 omega6 yönünen lıght ton balığı yağsız olduğu için normal ton balığına göre dahamı fakirdir?biri aydınlatabilirmi?
     
  2. reebok95
    Offline

    reebok95 Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2011
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    normal ton balıkları ayçiçek yağı içinde konserve edilir.fakat light olanlar su içinde.oyüzden light olanı yemek daha sağlıklı bence.üzerine sağlıklı bir yağ döküp yiyebilirsin.
     
  3. AnkTıp92
    Offline

    AnkTıp92 Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2010
    Mesajlar:
    395
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Tıp Fakültesi Öğrencisi
    Yer:
    Ankara
    Omega yağları açısından bi fark olduğunu sanmıyorum tek farkları light olanda ayçiçek yağı olmaması, dolayısıyla daha kalorisiz ve daha kuru :)
     
  4. OkuyomBenYaa
    Offline

    OkuyomBenYaa Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2010
    Mesajlar:
    355
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    Light olanında omega dahil hiç bir yağ yok 0.3-1 gr arası yağ oluyor light ton balıklarında yani balığında yağı alınıyor.
     
  5. devolam
    Offline

    devolam Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2010
    Mesajlar:
    88
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    ee şimdi omega3 omega6 için balık tüketin bolca diyorlar.buna ton balığı dahil değilmi?başka balıklarmı bu tavsiyte edilenler?omega 3 omega 6 için tüketmek istiyorum ton balığını.balık yağı hapı dahamı faydalı olur bu konuda.omega 3 omega6 ve d vitamini mevcut balık yağı hapında.ne dersiniz?
     

Sayfayı Paylaş