Normal Beslenme İle Evde Vücut Geliştirebilir miyim ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mcan09 tarafından 4 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    evet arkadaşlar başlıktada belirttiğim gibi beslenmeye spora param yetmiyor .günlük yemek yiyerek evde vücut geliştirmem mümkün olabilir mi ?.yada az da olsa protein ,karbonhidrat alımı yapsam faydasını görür müyüm ?.önerilerinizi bekliyorum.

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:41 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:09 ----------

    bakıyorsunuzda bir yardımcı olalım demiyorsunuz arkadaşlar kırıldım gerçekten yardıma ihtiyacım var diyorum.
     
  2. ozy245
    Offline

    ozy245 Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Bilinçli bir şekilde kendini sakatlamadan yaptığın sürece profesyonel bir geliştirici olamasanda hiçbirşey yapmayan halinden tabiki bir adım önde olursun.
     
    mcan09 bunu beğendi.
  3. WadeFB
    Offline

    WadeFB Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    416
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    gorursun tabiki
     
    mcan09 bunu beğendi.
  4. mcan09
    Offline

    mcan09 Yeni Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2012
    Mesajlar:
    292
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    VG :)
    Yer:
    Aydın
    tamam arkadaşlar teşekkür ederim .az da olsa protein Alıcam.formda kalmak için.
     

Sayfayı Paylaş