No xplode+Hydrobuilder

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Steve Austin tarafından 30 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    Arkadaşlar konuyu açacak başka yer bulamadığım için buraya açıyorum fakat yeni başlayan biri değilim.13 ayı doldurdum bb'de fakat şu anki kombinemle ilgili bir sıkıntım var.
    Kombine
    1)No xplode
    2)Dymatize glutamine
    3)Optimum hydrobuilder

    Sorunsa şu herkesin bildiği gibi no xplode ve hydro builder'da creatin var.Idman oncesı no xplode sonra hydro builder kullandıgımda aldıgım creatinlerın fazla olup olmayacagını merak edıyorum.Sız ne dusunuyorsunuz bu konuda?:confused:
     
  2. BuRaKxX
    Offline

    BuRaKxX Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    no xploede'yi ve glutamineyi karıştırarak antrenmandan 30-45 dakika önce kullan. ama bu kullanımdan önceki son öğünün üzerinden en az 1.5 saat geçsin. antrenman sonrası hydrobuilder kullanabilirsin. creatine fazla falan olmaz merak etme.
     
  3. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    No xplode ve glutamine mantıgını anlamadım?Glutamine ıdman sonrası recorvery saglamak ıcın bosalan glutamıne depolarını doldurulmak amacıyla kullanılmaz mı?
     
  4. BuRaKxX
    Offline

    BuRaKxX Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    180
    Ödül Puanları:
    53
    depoların antrenman öncesi full olduğunu nasıl bilebiliyorsun?
     
  5. Steve Austin
    Offline

    Steve Austin Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    498
    Beğenileri:
    406
    Ödül Puanları:
    73
    Yeterli beslendikten sonra boş olması için bir sebep yok sonuçta aktivite yapmıyorsun
     
  6. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Öncelikle ürünler güzel ama kullanımını şu şekilde yap.

    No xplode dediğin ürün zaten nox bunu antrenmandan 30 dakika önce aç karnına al yanı yemeği 1.5 saat önce yemiş ol. Etkisi ciddi anlamda artacaktır.

    Antrenman bittikten sonra hydrobuilder içersen sana yeterli olacaktır zaten onun için de 5000 mg a yakın glutamin var amino profilini okursan.

    Gece yatmadan 30-45 dakika öncede Glutamin alırsın 5 gram kadar sana yeterli ama buna ek olarak hydrobuilder ın üstünede 5 gram glutamin alabilirsin.

    Saygılarımla...
     

Sayfayı Paylaş