Nizami düz barfiks rekoru

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ahmetbgr tarafından 3 Aralık 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. ahmetbgr
    Offline

    ahmetbgr Üye

    Katılım:
    24 Kasım 2015
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Trabzon
    Merak ettim de.Spor hayatınızı ve rekorunuzu yazarsanız sevinirim.Bakalım neler çıkacak.
     
    ahmetbgr, 3 Aralık 2015
    #1
  2. BisikletciMert
    Offline

    BisikletciMert Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2012
    Mesajlar:
    953
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    barfiks en zor kaldırma hareketidir aslında 1 tane zor yaparlar kimi 15-20 tekrar çıkarır 40 tane çeken adamdır bence ben 18 çekiyordum 3 hafta önce 5 çekdim
     
    BisikletciMert, 3 Aralık 2015
    #2
  3. a7fox
    Offline

    a7fox Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2015
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    20-22 civarında. Spora ara verdigim donemlerde bile cok nadiren çalışmayı bıraktığım bir çalışma. En sevdiğim çalışma barfiks. ;)

    SM-G900F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    a7fox, 3 Aralık 2015
    #3
  4. fbirfn
    Offline

    fbirfn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2014
    Mesajlar:
    399
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    En sevmediğim hareket barfiks 1 yılım olmasına rağmen 13 tekrar

    77 kilo


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    fbirfn, 3 Aralık 2015
    #4

Sayfayı Paylaş