Nisan-Mayisda kreatin kullanmak?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sessizCiglik tarafından 25 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sessizCiglik
    Offline

    sessizCiglik Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2009
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    Ben 87 kiloyum boy 183. Aslinda kilo yüksek gibi ama yagli degilim, bel cevrem öyle kalin degil. Futbolculuk gecmisim oldugu icin bacaklar kalin ve en saglam bölgem (kiloyu arttiran bölge:)) hacmimden memnun degilim bu aralar 3-4 hafta kreatin kullanmak istiyorum. sizce bu aylarda kreatin kullanmak mantikli mi? genelde definition aylari bu aylar.
     
  2. kratos1
    Offline

    kratos1 Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    693
    Beğenileri:
    440
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    İstanbul
    Definisyon ayı diye birşey yok onu çıkar kafandan. İstediğin zaman istediğin diyeti, antrenman programını uygulayabilirsin.

    Ayrıca kreatin definisyonda da kullanılması gereken bir takviye hatta bence şart. Su tutma olayı da bence ilk kullanım dışında yalan. Rahatlıkla kullanabilirsin.
     
    1 kişi bunu beğeniyor.
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş