NESTLE Corn Flakes

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve ORJİNALKarizma_ tarafından 21 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ORJİNALKarizma_
    Offline

    ORJİNALKarizma_ Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Selamlar,

    Bugün gözüme çarpti, NESTLE Corn Flakes 85 GR Karbonhidrat iceriyor, antremandan 1 saat once light sutle beraber tuketilirse enerji bakimindan guzel sonuclar elde edermiyiz? Aranizda bu kombinasyonu yapan var mi,

    SAygilar

    [​IMG]
     
  2. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    mısır gevreklerinin glisemik indeksleri biraz yüksek diye biliyorum.bunun yerine yulafla sütü karıştırıp yersen daha sağlıklı olur senin için
     
    ORJİNALKarizma_ bunu beğendi.
  3. ORJİNALKarizma_
    Offline

    ORJİNALKarizma_ Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2014
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Onuda yapiyorum, artik ne yapsakta daha iyi verim alsak diye sasirmis vaziyetteyiz:))
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Şeker oranı yuksek. Basta bir enerji verecektir ama sonradan yukselen insulin gucsuz hissettirecektir.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    ORJİNALKarizma_ bunu beğendi.
  5. ÜMDDMÜ
    Offline

    ÜMDDMÜ Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    92
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BEAST
    Yer:
    GYM
    Mixerin içine, yulaf , süt (yağsiz), lor peyniri, tatlandırıcı olarak az kakao tozu veya tarcın at ondan sonra BOOOM! hiset :D
     
    ORJİNALKarizma_ bunu beğendi.
  6. escapist92
    Offline

    escapist92 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2012
    Mesajlar:
    330
    Beğenileri:
    96
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    diş hekimi
    Yer:
    izmir
    yulaf+süt+muz+tarçın yapıyorum ben çok etkili oluyo cidden
     
    ORJİNALKarizma_ bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş