Sa arkadaslar forumda bakmama ragmen net bir bilgi bulamadim bu konu hakkinda protein tozu kullanmıyorum onun yerine nesquik kullanilabilirmi tabiki yerini tutmaz ama idare edermi ? Birde cici bebe hakkinda neler söylersiniz
Son derece katiliyorum bende forumda gordum cok sasirdim aspartan miydi ne iceriomus soruyim dedim peki bu ikisinden birini tuketsek bi etki olurmu sonucta vitamin var
Ben kakaolu sut iciyorum spor sonrasi, protein tozunun yerini tutmaz tabi ama sonucta sivi ve kana hizli karisan bir besin,protein bakimindan da zengin. Gayet kullanilabilir bence. Cici bebe ye laf yok ama
Yarım yağlı çikolatalı süt bir çok insanin tercih ettigi bir spor sonrası icecegidir. Google'a yazarak bir cok linke ulasabilirsiniz. Fakat cici bebe tercih edilmez.fazla sekerli ve fazla karb var. GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
1 paketinde 5.5gr protein,3gr yag,21gr karbonhidrat var. Ben spordan sonra 2 kutu cikolatali sut iciyorum. GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Yagsiz sute kendi kakaomu karistiriyorum,benim kakaomda 11gr protein var. Nesquikle isim yok ki. Cici bebe de cok fazla seker oldugu icin tercih edilmiyor. Kakaolu sutun gulunecek bir yani yok. Insanin maddi durumuna,amaclarina ve fikirlerine gore degisir.
Granier yerine kullanılabilir belki. Ancak ondan öteye gideceğini sanmıyorum. Sent from my iPhone using Tapatalk