Nerden Çıktı Bu Göbek.. ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bugra19 tarafından 21 Ekim 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. bugra19
    Offline

    bugra19 Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2008
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bodye başlayalı 3.5 4 ay oldu hemen hemen boyum 1.80 ilk başladığımda 66 kiloydum şimdi 74 belim kalınlaştı eski giydiklerim şimdi olmuyor.. bir irileşme bi gelişme gözle görülür bir şekilde var ama hesaba katmadığım bişey oldu.. Göbek.. Çok fazla deil çok ufak ama tedirgin oldun o kadar karın çalışmama rağmen nerden çıktı bu göbek niye çıktı anlamadım.. Eskiden hiç böyle bi derdim yoktu.. Ne yapmam lazım bi yardım lütfen...
     
  2. shownodese
    Offline

    shownodese Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    966
    Beğenileri:
    251
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    gayrimenkul danışmanı
    Yer:
    kocaeli
    ne güzel işle sorun etme bence vücut herzaman komple kilo alır komple verir zamanla da şekle girersin daha çok erken
     
  3. born2win
    Offline

    born2win Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2008
    Mesajlar:
    287
    Beğenileri:
    219
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    inşaat muh.
    Yer:
    istanbul
    4 ayda 8 kilo almışsın.günlük kalori ihtiyacını fazlasıyla aştığın için olmuştur.beslenmene dikkat et.yavas emin adımlarla kilo al.haftada 1-2 de cardio çalış.
     
  4. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Lütfen yağ yakma ile ilgili başlıkları inceleyiniz.
    Forum kurallarını okuyunuz.
     
    ALPEREN bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş