arkadaşlarım uzun zaman aradan sonra çok sevdiğim forumuma yine kavuştum
Tamamen naturel olarak bu sporu yapmaktayım sadece whey proteini kullanmaktayım 84 kg ve %9 un altında vücut yağım var
[youtube]Jpm9h96j28M[/youtube]bench press 150 kg
[youtube]8DHcq5IotTI[/youtube]free poz
saygılarımla
yorumlarınızı bekliyorum
Son düzenleyen: Moderatör: 5 Haziran 2007