Nekadar sürede nekadar kas kaybı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve fatiko15 tarafından 12 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. fatiko15
    Offline

    fatiko15 Üye

    Katılım:
    25 Mart 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    Arkadaşlar okul değişikliği nedeniyle 1 haftadır antreman yapamıyorum.Ve beslenme sıfır şuanda.Kafama ne eserse acıktıgım zaman yiorum azcık sadece.Supplement filanda yok suan.1 yıllık vgciyim.Beni merak ettiğim, 1 haftada nekadar kas kaybı yaşarız ? Kas bukadar kaybolan birşey mi ? Zira küçülmüş gibiyim .s
     
  2. MonsterMMORPG
    Offline

    MonsterMMORPG Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Mersin
    1 hafta ile hiç bişi olmaz

    ben 2.5 ay ara verdikten sonra eski ağırlıklara 3 haftada dönmüştüm
     
    Tolgahantt bunu beğendi.
  3. mehmet_oztan
    Offline

    mehmet_oztan Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    görüntüde bi sönüklük oluşabilir ama korkma toparlaması kolay olur.
     
    Fatih YILMAZ bunu beğendi.
  4. fatiko15
    Offline

    fatiko15 Üye

    Katılım:
    25 Mart 2011
    Mesajlar:
    432
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    38
    Görüntüde sönüklük olma sebebi nedir ?
     
  5. mericboss99
    Offline

    mericboss99 Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    334
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Pump etkisi azalmıştır veya psikolojiktir.

    Ben 3 ay ara verince bile 2 haftada eski kilolara dönüyorum.Sorun olmayacaktır.Kas kolay eriyen bir şey değil
     
  6. mehmet_oztan
    Offline

    mehmet_oztan Üye

    Katılım:
    18 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    305
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    pump. ben genelde bi kası haftada iki çalışırım, bazen haftada bire düştüğümde bile 7 gün arada kasın ufaldığını hissediyorum, manyaklık bende olabilir :D
     
    mericboss99 bunu beğendi.
  7. Rigby
    Offline

    Rigby Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2014
    Mesajlar:
    166
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    spora zaman olmuyorsa bile en azından beslenmeyi düzeltmeye çalış kaybı minimum a indir :)
     

Sayfayı Paylaş