Arkadaşlar iyi akşamlar.Direk konuya giriş yapacağım.Yazın kısa süreli evde body çalışmaya başlamıştım.Z-bar, dumbell setim ve kapı barfiksim vardı.Ama sınav nedeniyle bırakmak zorunda kaldım.Bıraktıktan sonra sol tarafımdan gelen bir nefes daralması ve boynumda ağrı ve sağ elimde uyuşmaya olmaya başladı.Geçenlerde doktora gittim.Boynumda kist olduğunu ve herhangi bir darbe aldığımı sordu.Ben de yazın body yaptığımı söyledim.Şimdi iki sorum olacak ;
1)Evde dengesiz çalıştım galiba.O yüzden mi böyle bir sorunla karşılaştım ?
2)Kist eğer sorun çıkarmazsa ve inşallah küçülürse bodye tekrar başlasam sorun çıkartır mı ?
Son düzenleme: 18 Şubat 2013
