neden whey?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve tolgabaris tarafından 15 Eylül 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tolgabaris
    Offline

    tolgabaris Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2015
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar forumda bazi yazilar gordum ve yaptigim bazi arastirmalarda sunu gordum. Lor peyniri whey protein iceriyormus yani biz antrenmandan sonra ayni etkiyi gorecegegiz anladigim kadariyla ozaman neden wheye gerek duyuyoruz?
     
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Sürekli lor peyniri satın almak, onu hazırlamak, taşımak, tüketmek problemli bir olay. Bunun yanında lor peyniri %100 whey değil peynirden peynire değişmekle birlikte bazılarında yarı yarıya casein olabiliyor.

    Son olarak whey proteinler artık %99 lara kadar filtre edilip daha hızlı sindirilebilir hale geliyorlar, içindeki peptidlere kadar listelenebiliyor ve içeriğinde ekstradan glutamin, bcaa veya creatine olabiliyor. Yani günün sonunda hem daha hızlı sindirilebilen hem de içeriği daha zengin bir ürün oluyor. Tabii şart mı? Değil.
     

Sayfayı Paylaş