Neden bacak çalışılmalı ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve halsel tarafından 11 Ağustos 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. halsel
    Offline

    halsel Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bir kaç yerde okuduğum makalelerde vucuttaki kasların büyük bölümünün bacaklarda olduğunu bu sebeple çalışıldığı taktirde çok fazla büyüme hormonu salgıladığından ve bu hormonun vücüdun diğer bölümlerinede faydalı olacağından bahsediliyordu.bu sitedeki hocaların bilgilerine güvendiğimden dolayı birde onlara danışmak istedim. Bu ne kadar bilimsel.
     
  2. SEZER YZL
    Offline

    SEZER YZL Yeni Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2008
    Mesajlar:
    885
    Beğenileri:
    479
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    baslık acmadan once lutfen arama yapınız sorularınızın cevapları forumda mevcutthums:
     
  3. mert671
    Offline

    mert671 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    0
    Evet doğru söylüyorsun ama diğer yerlerebir etkisi olmaz büyüme çağında kemiklerin gelişmesine yani boy uzamasına yardımcı olur
     
  4. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    Buyume hormonunun salgılanmasının artmasından bahsedıyoruz nasıl dıger yerlere etkısı olmaz anlamadım..Bacak calısmanın cok onemlı oldugu buyume hormonunun salgılanmasını arttırdıgı kanıtlanmıstır..Bacak calısmanın dıger bolgelere etkısı ıse forumdakı hocaların tecrubelerı ve benımde gozlemlerımle sabıttır..
     
  5. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
  6. mert671
    Offline

    mert671 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    67
    Ödül Puanları:
    0
    _Fabregas_ bunu beğendi.
  7. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Bu konuda forumun degerlı uyelerınden karasan'ın bır mesajını yazıyorum..Olayı cok guzel ozetlemıs..

     
    ozzkan, cexenes, bonatschi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. makineci
    Offline

    makineci Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    213
    Beğenileri:
    57
    Ödül Puanları:
    0
    konu dışına çıkıcam ama adı geçmişken sorayım: cidden "karasan, pump forever, blitz" gibi üyeler neden artık uğramıyorlar foruma, yöneticilerden veya arkadaşlarından mutlaka sebebini bilen vardır, eğer özel bir sebeplei yoksa ve açıklamakta da sakınca görülmüyorsa nedenini bilmek isterim ki sanırım çoğu üye de bu isteğime ortakdır:eek:
     
  9. Desperate81
    Offline

    Desperate81 Yeni Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    346
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    0
    kimse bilmiyor crespo falan da vardı artık yoklar
     
  10. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir

    Crespo forumdan uzaklastırıldı..Dıger uyeler ıse yıne aktıfler ama bıldıgınız gıbı saydıklarınız mod degıl hergun ılgılenmıyorlar forumla..Vakıt bulduklarında yardımcı olmaya calısıyorlar..Mesela sohbetselı cok aktıf yaz ıle bırlıkte..

    Bu konu hakkında baslık vardı sanırım ordan devam edelım artık cok konu dısı olmasın..

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/...saklandi-t18986.html?t=18986&highlight=crespo

    Sadece okuyup bılgı sahıbı olabılırsınız cunku kılıtlı bır baslık..
     
    Son düzenleme: 12 Ağustos 2009

Sayfayı Paylaş