Neden İnsandan İnsana Değişiyor ?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Stickand tarafından 15 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Stickand
    Offline

    Stickand Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar yaşım 17 boy 181 kilo 73 bundan 1 yıl önce falan 93 düm 1 yılda 20 kilo falan verdim hala veriyorum arkadaşlar daha zayıflama diyor omuzlarım falan geniş kilo belli olmuyor ama 65 olana kadar vermeyi düşünüyorum diyet ile ama size birşey sormak istiyorum bazı insanlar var çevremde o kadar yemelerine rağmen yani adam 12 de yatıyor diyelim akşam 11 de yemek yiyor cips yiyor ama adamlara bakıyorum zapzayıf metabolizmalarımı hızlı bunların sırrı nedir o kadar yiyip kilo alamamalarının ? hareket diyeceksiniz ama bence onunlada bir alakası yok gibi. neden böyle arkadaşlar eğer sır metabolizma ise nasıl hızlandırabilirim metabolizmamı bol su içmek dışında öneri verirmisiniz
     
    Son düzenleme: 15 Haziran 2014
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    tiroid hormonu faktörü de var :) tiroidlerini hızlı çalıştır sende ye :)
     
  3. Stickand
    Offline

    Stickand Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam troidleri nasıl hızlı çalıştırabiliriz öneriler nedir :D internette baktımda tuz falan faydası olur diyor ben neredeyse hiçbirşeyde tuz kullanmam yani nasıl hızlandırabilirim öneri verirseniz ona göre besleniyim
     
  4. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    tiroid dengesini bozarsan yanarsın ben sadece bilgi olsun diye yazdım bulaşma böyle şeylere
     
  5. Stickand
    Offline

    Stickand Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam benim şuan bozuksa düzeltmenin yolu yokmudur
     
  6. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    var ilaci var doktor verir
     
  7. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Sırrı o kadar yememeleri. Günlük kalori ihtiyacından fazla kalori alan herkes kilo alır, eşit alanın kilosu sabit kalır, az alanın kilosu düşer. Bir insanın günlük kalori ihtiyacı 3000'se günlük 3000 kalori aldığında fazla yemiş sayılmaz ama günlük ihtiyacı 2500 olan birisi 3000 kalori alınca fazla yemiş sayılır. Metabolizma hızı da çok kafa karıştırıcı mistik bir tanım, olayı sadece kalori harcaması olarak görürsen daha basit anlayabilirsin. Mesela kas kütlesi senden yüksek olan birisi aynı kiloda bile olsan senden çok kaloriye ihtiyaç duyacaktır ve 181'de 73 kiloysan ve hala yakacak yağ olduğunu düşünüyorsan kas kütlen düşüktür. Bu günlük kalori ihtiyacının da düşük olmasının başlıca nedeni.
     
  8. volvol6161
    Offline

    volvol6161 Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2014
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    43
    Meslek:
    ögrenci
    en doğal yoldan koşu bol bol su içmek metabolizmayı hızlandırır gerisini boşver
     
  9. Buchdich
    Offline

    Buchdich Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    O insanlarin sirrini bir makalede okumustum eve gidince gonderirim.


    Sebebi ise o insanlarin gunluk aktivitelerinde bizlerden daha cok kalori harcalamalariymis. Ornegin sen bir saat kostugunda 500 kalori yakarsin ama o yiyip yiyip kilo almayan adam 800-900 kalori yakiyormus ayni aktiviteden.


    Benim fikirlerim degildir kaynagini eve gidince acikliyacagim.

    GT-I9300 cihazımdan gönderildi
     

Sayfayı Paylaş