Ne zamana kaslar verim gösterir

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Mertcan42412 tarafından 26 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mertcan42412
    Offline

    Mertcan42412 Üye

    Katılım:
    26 Mart 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Pazar günü hariç her gün düzenli olarak salona gidiyorum boyum 1 78 kilom 71 2.ayıma başladım kaslar ne zaman çıkmaya başlar ?
     
  2. Burak Can
    Offline

    Burak Can Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2014
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Büyük ihtimalle konun kilitlenecek.Bu sorular kural dışı.Ama şunu kısaca söylim, kasların gelişimi tamamen senin bünyen, beslenmen, dinlenmen ve antrenman düzeninle alakalı.Kimse sana ne zaman kasların gelişir söyleyemez.O çok şekilli gördüğün vucutlar ise 1 seneden bşlar 5-6 seneye kadar sürer o şekillere girmeleri.Sonuç olarak motivasyon ve sabır gerekli.
     

Sayfayı Paylaş