ne zaman?

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve cemkilinc16 tarafından 8 Şubat 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cemkilinc16
    Offline

    cemkilinc16 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG]

    sayın arkadaşlar,ben bu foruma ve body building sporunu acemiyim,yeni başladım.amacım resimdeki gibi bir vücuda sahip olmak,fazla istemiyorum.boyum 1.78 kilom 75 ve orta düzeyde göbeğim ve yağlarım var sizce tahmini ne kadar zamanda böyle bir vücuda sahip olabilirim(ortalama beslenme ile)ve evde çalışsam böyle bir vücuda sahip olabilirmiyim?

    teşekkürler :)
     
  2. cemkilinc16
    Offline

    cemkilinc16 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
  3. tLg
    Offline

    tLg Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tLg
    aslında resmı koymaya gerek yok bu sporla ugrasan herkezın kulagı aşinadır brad pıtt vucuduna :) olabılırsın neden olmasın ama salonda calısmanı tavsıye ederım duzenlı calısırsan ve beslenmene en ıyı sekılde dıkkat edersen cok ıyı sonuc alabılır ve cok cabuk bu sporun olumlu etkılerını gormeye baslayabılırsın
     
  4. cemkilinc16
    Offline

    cemkilinc16 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tam bir zaman alabilirmiyim,zaman benim için çok önemli de :D
     
  5. tLg
    Offline

    tLg Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2008
    Mesajlar:
    202
    Beğenileri:
    66
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    tLg
    yazın brad pıtt vucuduyla denıze gırebılırsın dıyorum baskada bısey demıyorum :D

    ama beslenme ve antrenman aksatmaman sartıyla yınede hocanla konus :)
     
  6. djburakgs
    Offline

    djburakgs Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2007
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Üsküdar
    bu spor sabır sporudur. kimseden zaman alamssın. disiplinli çalışp güzel beslenip sağlam dinlenrsen en kısa zamanda meyvelerini toplarsın...
     

Sayfayı Paylaş