ne yapmam lazım yardım edin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve umut3504 tarafından 7 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. umut3504
    Offline

    umut3504 Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    404
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar benim boy 1.85 kilo:59 yaş:18 bu sene üniversite sınavına giricem hazırlanıyorum ama az yediğim kilomu korumayı pek beceremediğim için kilo veriyorum sürekli her gün yürüyüş falan yapıyodum.ailemin isteği üzerine kilo almam gerektiğini anladım ama yağlanarak istemiyorum temiz kilo bunun içinde 4-5 aydır spor yapıyorum ağırlık çalışıyorum evde kendime bi program hazırladım onu uyguluyorum haftanın 4 günü şimdi 1 haftadırda bulking yapıyorum ama aklımı kurcalayan şeyler var şimdi bu senede sınava giricem dershane okul falanda var ne yapmalıyım ne önerirsiniz bana spor yapmayıncada yağlanıcam korkusuyla pek bişey yemiyorum kilomu korumayıda pek beceremiyorum bi yardımcı olursanız bana?
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş